<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fashion LooK - свежий взгляд на стиль жизни! &#187; Fashion Alexey</title>
	<atom:link href="http://fashion-look.com.ua/author/alexey/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://fashion-look.com.ua</link>
	<description>Fashion LooK - онлайн журнал для целеустремлённых парней и девушек которые любят получать полезные знания, стремятся выглядеть на все 100, и хотят вместе с создателями «Fashion LooK» следить за модой, кино, музыкой, книгами и многим другим. Основные темы журнала — индивидуальный стиль, искусство фотографии, экстремальный спорт, секс, лайфстайл, активный отдых, юмор, дизайн, медиа и другие увлечения молодёжи! :)</description>
	<lastBuildDate>Sat, 23 Apr 2016 20:39:29 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>ru</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>девять с половиной дней Моря</title>
		<link>http://fashion-look.com.ua/tour/devyat-s-polovinoj-dnej-morya/</link>
		<comments>http://fashion-look.com.ua/tour/devyat-s-polovinoj-dnej-morya/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 Sep 2012 21:00:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fashion Alexey</dc:creator>
				<category><![CDATA[Headline]]></category>
		<category><![CDATA[Вояж]]></category>
		<category><![CDATA[Дайвинг]]></category>
		<category><![CDATA[Море]]></category>
		<category><![CDATA[фото]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fashion-look.com.ua/?p=2029</guid>
		<description><![CDATA[день первый
√ Побывать в рубке городского катера.
√ На чёртовом колесе, посмотреть на город с высоты.
√ Увидеть одновременно салют над морем и его отражение в воде.


день второй
√ Сидеть на берегу, чувствуя как море, с каждой волной сначала обволакивает тебя по щиколотку мягкой морской пеной, а потом щекочет ступни, забирая из-под ног мелкие камешки.
√ С разбегу вбежать [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2 style="color: lightblue;">день первый</h2>
<p><strong>√</strong> Побывать в рубке городского катера.<br />
<strong>√</strong> На чёртовом колесе, посмотреть на город с высоты.<br />
<strong>√</strong> Увидеть одновременно салют над морем и его отражение в воде.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/5.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2037" title="Катер" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/5.jpg" alt="" width="630" height="473" /></a><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/3.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2036" title="Рубка катера" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/3.jpg" alt="" width="630" height="473" /></a><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/6.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2038" title="Севастополь" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/6.jpg" alt="" width="630" height="473" /></a></p>
<p><br/></p>
<h2 style="color: lightblue;">день второй</h2>
<p><strong>√</strong> Сидеть на берегу, чувствуя как море, с каждой волной сначала обволакивает тебя по щиколотку мягкой морской пеной, а потом щекочет ступни, забирая из-под ног мелкие камешки.<br />
<strong>√</strong> С разбегу вбежать в воду.<br />
<strong>√</strong> Заплыть за буйки, вплавь догнать катамаран и вежливо взять его на абордаж (просто чтобы посидеть отдохнуть).</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/8.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2039" title="Море" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/8.jpg" alt="" width="630" height="473" /></a></p>
<p><br/></p>
<h2 style="color: lightblue;">день третий</h2>
<p><strong>√</strong> Пообедать в самом шикарном кафе на набережной с видом на море.<br />
<strong>√</strong> Подружится с ребятами на спасательной станции.<br />
<strong>√</strong> Заболеть и выздороветь за один день. Чтобы заболеть &#8211; кушать целый день мороженое. Чтобы выздороветь &#8211; НЕ кушать целый день мороженое.<br />
<strong>√</strong> Посмотреть представление с морскими животными.<br />
<a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/9.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2040" title="Кафе" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/9.jpg" alt="" width="630" height="473" /></a><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/11.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2041" title="Крокодил" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/11.jpg" alt="" width="630" height="473" /></a><br />
<br/></p>
<h2 style="color: lightblue;">день четвёртый</h2>
<p><strong>√</strong> Заново научится кататься на виндсёрфинге. В открытом море поймать ветер, догнать инструктора на сёрфе и поменяться парусом.<br />
<strong>√</strong> Заснуть во время массажа на пляже.<br />
<strong>√</strong> Загореть.<br />
<strong>√</strong> Найти нормальный турник и брусья и подружится с местными &laquo;турникменами&raquo;. =)</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/12.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2065" title="Турникмен =)" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/12.jpg" alt="" width="630" height="840" /></a><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/13.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2042" title="Турник" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/13.jpg" alt="" width="630" height="840" /></a></p>
<p><br/></p>
<h2 style="color: lightblue;">день пятый</h2>
<p><strong>√</strong> Покупаться в море, под дождём в грозу.<br />
<strong>√</strong> Посетить руины античного города.<br />
<strong>√</strong> Купить чёрно-белую тельняшку подводника.<br />
<a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/15.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2043" title="Херсонес" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/15.jpg" alt="" width="630" height="473" /></a><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/16.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2044" title="Мозаика" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/16.jpg" alt="" width="630" height="840" /></a><br />
<br/></p>
<h2 style="color: lightblue;">день шестой</h2>
<p><strong>√</strong> Разрешить курортному фотографу тебя сфотографировать.<br />
<strong>√</strong> Познакомится с девушкой, у которой последний день отпуска, и провести с ней романтический вечер.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/18.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2045" title="Курортный снимок" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/18.jpg" alt="" width="630" height="473" /></a><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/19.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2046" title="Вечер" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/19.jpg" alt="" width="630" height="840" /></a><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/22.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2047" title="Колокол" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/22.jpg" alt="" width="630" height="840" /></a></p>
<p><br/></p>
<h2 style="color: lightblue;">день седьмой</h2>
<p><strong>√</strong> Выиграть в тире мягкую игрушку.<br />
<strong>√</strong> Посетить культурно исторический памятник средневековому сражению.<br />
<strong>√</strong> Почтить память воинов, защищавших этот край от захватчиков.<br />
<a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/24.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2048" title="Тир" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/24.jpg" alt="" width="630" height="465" /></a><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/25.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2049" title="Балаклавская битва" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/25.jpg" alt="" width="630" height="473" /></a><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/26.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2050" title="Пушка" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/26.jpg" alt="" width="630" height="840" /></a><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/36.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2051" title="Пантеон" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/36.jpg" alt="" width="630" height="473" /></a><br />
<br/></p>
<h2 style="color: lightblue;">день восьмой</h2>
<p><strong>√</strong> Прыгнуть ласточкой с пирса в утреннюю ледяную воду и достать руками до дна.<br />
<strong>√</strong> Проплыть весь город на катере.<br />
<strong>√</strong> Посмотреть в телескоп на луну.<br />
<a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/37.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2052" title="Холодная вода" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/37.jpg" alt="" width="630" height="473" /></a><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/39.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2053" title="Бухта Севастополя" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/39.jpg" alt="" width="630" height="840" /></a><br />
<br/></p>
<h2 style="color: lightblue;">день девятый</h2>
<p><strong>√</strong> Целый день кататься на яхте.<br />
<strong>√</strong> Совершить подводное погружение на затонувший корабль.<br />
<a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/43.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2054" title="Яхта" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/43.jpg" alt="" width="630" height="840" /></a><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/44.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2055" title="Акваланг" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/44.jpg" alt="" width="630" height="840" /></a><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/45.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2056" title="Под водой" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/45.jpg" alt="" width="630" height="473" /></a><br />
<br/></p>
<h2 style="color: lightblue;">день девятый с половиной</h2>
<p><strong>√</strong> Попрощаться с морем.<br />
<strong>√</strong> Оставить на следующий раз: водные лыжи, кайтсёрфинг, скутер и парасейлинг =)</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/48.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2057" title="До свидания, море" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/09/48.jpg" alt="" width="630" height="840" /></a></p>
<p><br/></p>
<h2 style="color: lightblue; text-align: right;">P.S.</h2>
<p style="text-align: right;">
Все надводные фото сделаны телефоном Nokia 5800.<br />
Сама заметка написана на нём же.<br />
Севастополь.<br />
<span style="color: darkred; font-weight: bold; font-size:11pt">2012.</span><span style="color: darkred; font-weight: bold; font-size:14pt">09.</span><span style="color: darkred; font-weight: bold; font-size:17pt">1/2</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fashion-look.com.ua/tour/devyat-s-polovinoj-dnej-morya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Интернет магазин одежды my-fashion.ua</title>
		<link>http://fashion-look.com.ua/shopping/internet-shop-my-fashion-ua/</link>
		<comments>http://fashion-look.com.ua/shopping/internet-shop-my-fashion-ua/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 11:50:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fashion Alexey</dc:creator>
				<category><![CDATA[Shopping]]></category>
		<category><![CDATA[магазины]]></category>
		<category><![CDATA[мода]]></category>
		<category><![CDATA[мода и стиль]]></category>
		<category><![CDATA[образ]]></category>
		<category><![CDATA[обувь]]></category>
		<category><![CDATA[тренд]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fashion-look.com.ua/?p=1709</guid>
		<description><![CDATA[Открылся новый  интернет магазин дизайнерской одежды MY FASHION.
Его отличия от других магазинов:

 Самый широкий ассортимент. Несколько тысяч стильных вещей от семидесяти лучших украинских дизайнеров. Вам обязательно что-то понравится.
 Помощь при создании образа. Стилисты магазина – профессионалы своего дела. Если вам сложно подобрать размер или выбрать модель, ваш персональный стилист всегда подробно расскажет о свойствах данной модели [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Открылся новый  <a title="Интернет магазин одежды украинских дизайнеров. Бельё, трикотаж, боди, болеро, платья, брюки, свитера, сумки, обувь, головные уборы и аксессуары от украинских модельеров. Модная одежда класса pret-a-porter. | МОЯ МОДА - Украина, Киев." href="https://my-fashion.ua" target="_blank">интернет магазин дизайнерской одежды MY FASHION</a>.</p>
<p><strong>Его отличия от других магазинов:</strong></p>
<ul>
<li> <em>Самый широкий ассортимент.</em> Несколько тысяч стильных вещей от семидесяти лучших украинских дизайнеров. Вам обязательно что-то понравится.</li>
<li> <em>Помощь при создании образа.</em> Стилисты магазина – профессионалы своего дела. Если вам сложно подобрать размер или выбрать модель, ваш персональный стилист всегда подробно расскажет о свойствах данной модели одежды или обуви, её размерных и ростовых характеристиках, о сезонности, поможет собрать дорожную сумку в отпуск и сделает полный анализ гардероба. Или он доставит вам одежду домой, и вы сможете не спеша примерить понравившиеся модели и сделать оптимальный выбор. Мы ориентируемся на постоянных покупателей и качество нашей работы всегда ставим на первое место.</li>
<li><em>Только актуальные тренды.</em> Зайдите в новинки – последняя коллекция вашего любимого дизайнера уже должна быть там.</li>
<li> <em>Цены производителя.</em> Да, да,  весь модельный ряд одежды, сумок, обуви, головных уборов и аксессуаров предлагается по ценам производителя!</li>
<li> <em>Бесплатная доставка.</em> Курьерская служба магазина бесплатно доставит ваш заказ в любую точку Украины.</li>
<li> <em>Ежедневные обновления.</em> И обязательно добавьте этот <a title="интернет магазин одежды" href="https://my-fashion.ua/" target="_blank" onfocus="this.blur()">интернет магазин</a> в закладки, каталог одежды обновляется новыми моделями от дизайнеров ежедневно!</li>
<li> <em>Удобство, гарантия качества и отличный сервис.</em> Только в этом интернет магазине вы можете купить онлайн модную одежду класса pret-a-porter, качество которой гарантируется. Если же вы остались недовольны покупкой, то вы всегда без проблем можете сделать возврат и вернуть свои деньги в течение 14 дней с даты покупки.</li>
</ul>
<p>Приобрести любую понравившуюся вещь вы можете прямо сейчас. Информация про <a title="интернет магазин одежды" href="https://my-fashion.ua/payment-delivery.html" target="_blank">оплату и доставку</a>.</p>
<p><strong>Время работы:</strong></p>
<ul>
<li> интернет-заказы принимаются круглосуточно без выходных;</li>
<li> ответные телефонные звонки по поводу интернет-заказов осуществляются с понедельника по пятницу с 10:00 до 19:00;</li>
<li> доставка заказов осуществляется ежедневно с 09:00 до 22:00 или в другое время &#8211; по договоренности с менеджером по доставке;</li>
</ul>
<p><a title="интернет магазин одежды" href="https://my-fashion.ua" target="_blank"><img class="aligncenter size-full wp-image-1712" title="интернет магазин одежды" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/09/my_fashion_screen21.jpg" alt="интернет магазин одежды" width="630" height="500" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fashion-look.com.ua/shopping/internet-shop-my-fashion-ua/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>MEXICAN VIP-SHOPPING PARTY В M&amp;S</title>
		<link>http://fashion-look.com.ua/shopping/mexican-vip-shopping-party-v-ms/</link>
		<comments>http://fashion-look.com.ua/shopping/mexican-vip-shopping-party-v-ms/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 12:33:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fashion Alexey</dc:creator>
				<category><![CDATA[Shopping]]></category>
		<category><![CDATA[fashion party]]></category>
		<category><![CDATA[LooK]]></category>
		<category><![CDATA[VIP]]></category>
		<category><![CDATA[одежда]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fashion-look.com.ua/?p=1960</guid>
		<description><![CDATA[Накануне майских праздников, британский бренд собрал любимых клиентов на яркую вечеринку в мексиканском стиле.
Цветные наряды, латиноамериканская музыка, традиционные мексиканские закуски и коктейли – шопинг в гостях у Marks &#38; Spencer среди кактусов и сомбреро выдался на славу!
Начало весеннего сезона в Marks &#38; Spencer открыла веселая и шумная Mexican party. VIP-шопинг для самых любимых клиентов уже [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: right;"><span style="font-style: italic;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/05/IMG_4356_1.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1963" title="IMG_4356_1" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/05/IMG_4356_1-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a>Накануне майских праздников, британский бренд собрал любимых клиентов на яркую вечеринку в мексиканском стиле.</span></p>
<p style="text-align: justify;">Цветные наряды, латиноамериканская музыка, традиционные мексиканские закуски и коктейли – шопинг в гостях у Marks &amp; Spencer среди кактусов и сомбреро выдался на славу!</p>
<p style="text-align: justify;">Начало весеннего сезона в Marks &amp; Spencer открыла веселая и шумная <strong>Mexican party</strong>. <strong>VIP-шопинг</strong> для самых любимых клиентов уже стал доброй традицией для M&amp;S, которая конечно же будет продолжаться! Разделить праздник моды и скидок в этот раз были также приглашены и facebook-друзья бренда.</p>
<p style="text-align: justify;">Коллекции весны и лета полны красок, рисунков и этнического декора – страстная латиноамериканская атмосфера стала идеальным продолжением основной темы нынешнего <strong>fashion-сезона</strong>. Сомбреро и гуарачи, Диего Ривера и Фрида Кало, гуакамоле и текила и многое-многое другое, неотделимое от мексиканской культуры, вдохновило нас собрать друзей во флагманском магазине <strong>Marks &amp; Spencer </strong>на Крещатике, 29/1 перед долгожданной маевкой!</p>
<p style="text-align: justify;">Мексиканские флаги, колючие кактусы, шумные маракасы, угощенья и напитки со знойным темпераментом сопровождали вечеринку. Fashion-презентация и <strong>консультации стилистов</strong> помогли покупателям определиться с выбором, ведь тенденции сезона дают огромное пространство для экспериментов! Делать покупки было вдвойне легко и приятно – на весь ассортимент коллекций действовала скидка 30%.</p>
<p style="text-align: justify;">Фотоотчет вечеринки ищите на страничке <a href="http://www.facebook.com/MarksandSpencerUkraine" target="_blank">www.facebook.com/MarksandSpencerUkraine</a></p>
<p>Официальный сайт Marks &amp; Spencer: <a href="http://marks-and-spencer.ua" target="_blank">marks-and-spencer.ua</a></p>
<div style="text-align: center;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/05/IMG_4535_1.jpg" target="_blank"><img class="aligncenter size-full wp-image-1969" title="IMG_4535_1" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/05/IMG_4535_11.jpg" alt="" width="550" height="388" /></a></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fashion-look.com.ua/shopping/mexican-vip-shopping-party-v-ms/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>(м) (е) (т) (р) (о)</title>
		<link>http://fashion-look.com.ua/view/opinion/kyiv-metro/</link>
		<comments>http://fashion-look.com.ua/view/opinion/kyiv-metro/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 21:00:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fashion Alexey</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мнение]]></category>
		<category><![CDATA[Киев]]></category>
		<category><![CDATA[Метро]]></category>
		<category><![CDATA[Страсть]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fashion-look.com.ua/?p=1860</guid>
		<description><![CDATA[Огромная зелёная буква (М), двери-убийцы, жетон, турникет, эскалатор, дорожка-трамплин, знакомый грохот и вот он — поезд!

Метро — твоё тёплое дыхание было спасительным в эти лютые морозы. За два года вольной жизни фрилансера, я почти забыл про тебя, но вот, теперь я работаю в офисе, и мы снова видимся каждый день. Каждый день за встречу с тобой, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: right;"><span style="font-style: italic;">Огромная зелёная буква (М), двери-убийцы, жетон, турникет, эскалатор, дорожка-трамплин, знакомый грохот и вот он — поезд!</span></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/02/kyiv_metro_zolotye_vorota2.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1881" title="киевское метро станция Золотые ворота" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/02/kyiv_metro_zolotye_vorota2-300x197.jpg" alt="киевское метро станция Золотые ворота" width="300" height="197" /></a>Метро — твоё тёплое дыхание было спасительным в эти лютые морозы. За два года вольной жизни фрилансера, я почти забыл про тебя, но вот, теперь я работаю в офисе, и мы снова видимся каждый день. Каждый день за встречу с тобой, я покупаю и отдаю тебе жетон.  Шероховатый, круглый, синий жетон — это ведь плата за проезд? Да, но не только это. А что ещё?.. Символ привязанности? Нет, не этот случай. Символ любви? Нет, точно нет! Символ зависимости? Да, пожалуй&#8230;  Ведь только на метро — остаётся последняя надежда в этом городе, который давно задохнулся от пробок.</p>
<p style="text-align: justify;">Я не стесняюсь своей зависимости, она не порочна и не смертельна, но очень сильна и постоянна, и к тому же, она не только у меня. Каждые сутки, полтора миллиона человек покупают эти синие жетоны и их планы на день полностью зависят от работы метро. А впрочем, даже больше! Любой житель Киева — как от кислорода зависит от тех людей, которых метро по своим туннелям-венам доставляет в нужное место города. Кровеносная система? Да, очень похоже. Тут есть и инородные тела — цыгане, и клетки иммунитета — милиция, и тромбообразующие клетки — продавцы в переходах, и антитела — доблестные уборщицы, и даже трёхклапанное сердце — три пересадочные станции. Всё очень складно! <img src='http://fashion-look.com.ua/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">Нет, вы только не подумайте, если честно — то я не люблю метро. Разве можно его любить за эти душегубки в час пик?<br />
Но есть и то, что мне нравится. Мне нравится запах новых станций, нравятся неожиданные встречи под землёй, нравится рассматривать незнакомых людей, нравится пытаться угадать кто они, куда и зачем едут.</p>
<p style="text-align: justify;">И раньше, было ещё кое-что&#8230;<br />
Ещё совсем недавно, у меня была одна слабость — я был влюблён в станцию «Выставочный центр», хотя всего лишь один раз видел её&#8230; Моё знакомство с ней произошло ровно месяц назад — 21 января&#8230; Оно было ярким, запоминающимся и очень коротким, но, как оказалось, для любви с первого взгляда этого было достаточно. Да и разве могло быть по-другому? Все 6 лет учёбы на кибернетике, я мечтал о том, чтобы метро было рядом!! <img src='http://fashion-look.com.ua/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;">Жаль, что мечты сбываются так поздно, сейчас у меня совсем другая жизнь и эта станция не нужна мне.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/02/kyiv_metro_teatralna.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-1863" style="border-style: initial; border-color: initial;" title="киевское метро станция Театральная, спираль времени" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2012/02/kyiv_metro_teatralna-300x194.jpg" alt="киевское метро станция Театральная, спираль времени" width="300" height="194" /></a> Всё проходит, всё меняется — неизменно лишь само это правило, и под землёй оно тоже действует.</p>
<p style="text-align: justify;">&laquo;Нельзя стоять на месте&raquo; — эту команду выполняют и поезда и пассажиры любой профессии, пола и возраста. Сонные студенты, бабушки-пенсионерки, профессиональные попрошайки, продавцы церковных календарей и лейкопластырей, влюблённые пары и директора фирм — все они куда-то спешат, бегут или едут — таков порядок, таков пульс жизни, такова сама жизнь.</p>
<p style="text-align: justify;">Не знаю, можно ли это сравнивать, но, наверное, жизнь людей в Киеве чем-то похожа на метро. Такой же бешеный ритм, постоянное движение и оооочень разные люди в отдельно взятом вагоне&#8230; Я уверен, в этом подземном организме с трёхклапанным сердцем — есть ещё что-то, чего мы не замечаем.</p>
<p style="text-align: justify;">Может быть метро — это отражение нашей жизни или наша жизнь в Киеве — это отражение встреч и событий в метро?.. Тяжело выбрать что-то одно, есть очень сильная связь в обе стороны. Это скорее похоже на два зеркала, которые бесконечно отражаются друг в друге. Как всё началось, кто был первым оригиналом а кто первым отражением — уже никто не помнит и, тем более, никто не знает что будет дальше и как всё закончится. Жизнь устроена так, что у нас уже нет &laquo;вчера&raquo; и у нас никогда не будет &laquo;завтра&raquo;. Всё, что у нас есть, — это только &laquo;сейчас&raquo;, только этот поезд, только эти люди, &laquo;только сегодня&raquo;.</p>
<p style="text-align: left;"><span>И, только сегодня, (м) (е) (т) (р) (о) — это зеркало нашей жизни.</span></p>
<p style="text-align: right;"><span style="font-style: italic; font-weight: bold; font-size: 11pt;">21.02 // 2012</span></p>
<p style="text-align: right;"><span style="font-style: italic;">Автор статьи: Fashion Alexey<br />
фото взяты с официального сайта metro.kiev.ua</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fashion-look.com.ua/view/opinion/kyiv-metro/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Простой множитель</title>
		<link>http://fashion-look.com.ua/view/finding/prostoj-mnozhitel/</link>
		<comments>http://fashion-look.com.ua/view/finding/prostoj-mnozhitel/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 20:59:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fashion Alexey</dc:creator>
				<category><![CDATA[Находки в Сети]]></category>
		<category><![CDATA[IT]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fashion-look.com.ua/?p=1303</guid>
		<description><![CDATA[Ларри Гордон Теслер внёс большой (количественный) вклад в современную культуру, благодаря своему гениальному изобретению &#8211; командам &#171;copy&#187; и &#171;paste&#187;


В 1974 году сотрудник компании Xerox Ларри Теслер, работая над созданием компьютерного текстового редактора для американского издательства &#171;Ginn and company&#187;, изменил программный интерфейс для перемещения фрагментов текста. Он сократил число манипуляций с 6 до 2 и присвоил [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ларри Гордон Теслер внёс большой (количественный) вклад в современную культуру, благодаря своему гениальному изобретению &#8211; командам &laquo;copy&raquo; и &laquo;paste&raquo;<br />
</strong></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/keyboard-ctrl-c-ctrl-v.jpg"><img class="size-full wp-image-1307 aligncenter" title="keyboard-ctrl-c-ctrl-v" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/keyboard-ctrl-c-ctrl-v.jpg" alt="" width="470" height="246" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">В 1974 году сотрудник компании Xerox Ларри Теслер, работая над созданием компьютерного текстового редактора для американского издательства &laquo;Ginn and company&raquo;, изменил программный интерфейс для перемещения фрагментов текста. Он сократил число манипуляций с 6 до 2 и присвоил операциям названия &laquo;cut-paste&raquo; и &laquo;copy-paste&raquo;, позаимствовав эти термины из практики традиционной бумажной верстки. Злые языки утверждают, что тем самым он заложил основы всей современной журналистики.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/images.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1306" title="images" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/images.jpg" alt="" width="231" height="218" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">В 1974 году сотрудник компании Xerox Ларри Теслер, работая над созданием компьютерного текстового редактора для американского издательства &laquo;Ginn and company&raquo;, изменил программный интерфейс для перемещения фрагментов текста. Он сократил число манипуляций с 6 до 2 и присвоил операциям названия &laquo;cut-paste&raquo; и &laquo;copy-paste&raquo;, позаимствовав эти термины из практики традиционной бумажной верстки. Злые языки утверждают, что тем самым он заложил основы всей современной журналистики.</p>
<p style="text-align: justify;">В 1974 году сотрудник компании Xerox Ларри Теслер, работая над созданием компьютерного текстового редактора для американского издательства &laquo;Ginn and company&raquo;, изменил программный интерфейс для перемещения фрагментов текста. Он сократил число манипуляций с 6 до 2 и присвоил операциям названия &laquo;cut-paste&raquo; и &laquo;copy-paste&raquo;, позаимствовав эти термины из практики традиционной бумажной верстки. Злые языки утверждают, что тем самым он заложил основы всей современной журналистики.</p>
<p style="text-align: justify;">В 1974 году сотрудник компании Xerox Ларри Теслер, работая над созданием  компьютерного текстового редактора для американского издательства &laquo;Ginn  and company&raquo;, изменил программный интерфейс для перемещения фрагментов  текста. Он сократил число манипуляций с 6 до 2 и присвоил операциям  названия &laquo;cut-paste&raquo; и &laquo;copy-paste&raquo;, позаимствовав эти термины из  практики традиционной бумажной верстки. Злые языки утверждают, что тем  самым он заложил основы всей современной журналистики.</p>
<p style="text-align: justify;">В 1974 году сотрудник компании Xerox Ларри Теслер, работая над созданием  компьютерного текстового редактора для американского издательства &laquo;Ginn  and company&raquo;, изменил программный интерфейс для перемещения фрагментов  текста. Он сократил число манипуляций с 6 до 2 и присвоил операциям  названия &laquo;cut-paste&raquo; и &laquo;copy-paste&raquo;, позаимствовав эти термины из  практики традиционной бумажной верстки. Злые языки утверждают, что тем  самым он заложил основы всей современной журналистики.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/ctrl_c_ctrl_v.jpg"></a><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/ctrl_c-ctrl_v.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1312" title="ctrl_c-ctrl_v" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/ctrl_c-ctrl_v.jpg" alt="" width="554" height="276" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fashion-look.com.ua/view/finding/prostoj-mnozhitel/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Чайный Клуб открывает сердца и согревает душу</title>
		<link>http://fashion-look.com.ua/places/soul-heart/tea-club/</link>
		<comments>http://fashion-look.com.ua/places/soul-heart/tea-club/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Jun 2011 21:13:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fashion Alexey</dc:creator>
				<category><![CDATA[Душа&Сердце]]></category>
		<category><![CDATA[гармония]]></category>
		<category><![CDATA[Китай]]></category>
		<category><![CDATA[романтика]]></category>
		<category><![CDATA[Чай]]></category>
		<category><![CDATA[Чайный Клуб]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fashion-look.com.ua/?p=310</guid>
		<description><![CDATA[В Киеве существует совершенно уникальное место, где можно познакомиться с настоящей китайской Чайной Традицией.
Если вы пойдёте на любой семинар к китайскому Мастеру, то первое, что он скажет, увидев европейца: «Снимите свою голову и поставьте её рядом. На время семинара она вам не нужна, вам нужно только ваше сердце!» И, действительно, очень тяжело найти слова, чтобы [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;"><span style="font-style: italic;">В Киеве существует совершенно уникальное место, где можно познакомиться с настоящей китайской Чайной Традицией.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><a title="Чайный клуб" href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/1.jpg"><img class="size-medium wp-image-313 alignleft" title="Чайный клуб" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/1-199x300.jpg" alt="Чайный клуб" width="199" height="300" /></a>Если вы пойдёте на любой семинар к китайскому Мастеру, то первое, что он скажет, увидев европейца: «Снимите свою голову и поставьте её рядом. На время семинара она вам не нужна, вам нужно только ваше сердце!» И, действительно, очень тяжело найти слова, чтобы описать то ощущение душевного подъёма, в котором находишься после посещения Чайного Клуба. Если вспомнить поговорку «лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать», то эпиграф к этой статье, наверное, должен звучать так: «лучше один раз почувствовать, чем сто раз прочитать». Однако редакция журнала считает, что нашим читателям будет интересно <span style="font-style: italic;">просто хотя бы знать</span> об этом уникальном месте. Именно поэтому, дорогие читатели, вашему вниманию предлагается эксклюзивный репортаж из Чайного Клуба, интервью с Чайным Мастером, а также контакты и фотографии из этого необычного кусочка Поднебесной, который уже больше 8 лет существует в Киеве.</p>
<p style="text-align: justify;">В Клубе рады абсолютно всем гостям, но нашему журналу повезло: нам было оказано особое внимание. Нас пригласили в святая святых – церемониальный зал. В церемониальном зале проводятся только Чайные Церемонии и Медитации. Поэтому тут особое пространство, особый Алтарь и особая энергетика, и это чувствуется буквально сразу. Уделить нам время и ответить на наши вопросы любезно согласилась Вера – одна из самых опытных Чайных Мастеров.</p>
<p style="text-align: justify;"><a title="лампа в Чайном клубе" href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/2.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-315" title="лампа в Чайном клубе" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/2-226x300.jpg" alt="лампа в Чайном клубе" width="226" height="300" /></a><span style="font-weight: bold;">-  Вера, расскажите, пожалуйста, о Клубе. Когда он был основан?</span><br />
- Чайный Клуб был основан в далёком 2002 году. Причём первоначально он создавался  как место для духовных практик, у нас есть инструкторы, которые проходили обучение непосредственно у Мастеров Шаолиня. И лишь потом пришёл Чай. Следует сказать, что Чайной Культуре более 6 000 лет. И Чай – это лекарство от 100 болезней и напиток монахов. Чай помогал медитировать, и Чайная Культура развивалась параллельно с разными религиями, параллельно с разными направлениями Буддизма. А в некоторых местах переплелась с китайскими религиозными учениями, потому что <span style="font-style: italic;">Чай символизирует собой гармонию мужского и женского начала.</span></p>
<p style="text-align: justify;">Поэтому Чай пришёл в Клуб как прекрасное дополнение к духовным практикам для людей, которые ищут внутреннюю гармонию. Но затем сам Клуб духовных практик  перерос в Чайный Клуб. Чай &#8211; это тоже как своя духовная практика. Потому что настоящий китайский коллекционный чай утончает восприятие человека, развивает обоняние и вкус. Человек становится более спокойным и более открытым. И сейчас в Чайном Клубе акцент больше на Чай. Чай как учитель.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">- Как быстро Клуб приобрёл популярность?</span><br />
- Чайный Клуб и популярность не могут объединяться, потому что Чайная Культура подходит явно не для всех. Есть люди, которые курят и есть люди, которым, например, это просто неинтересно. Чай &#8211; это ведь очень тонко…</p>
<p style="text-align: justify;">Конечно, мы открыты в своем чайном сердце для всех, но не всем это подходит &#8211; и это правильно. Ищите &#8211; и обрящете. Каждый человек, который ищет, – находит. Каждый человек, который ищет, находит Путь.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">- Как развивается ваш Клуб? </span><br />
- По спирали. <img src='http://fashion-look.com.ua/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;">В нашем Клубе во главу угла поставили Сердце. У нас  проходит <a title="календарь событий в Чайном Клубе" href="http://cha.com.ua/events" target="_blank">много интересных событий</a>, всё в атмосфере искренности и открытости. <span style="font-style: italic;">У нас нет клиентов, пациентов, посетителей &#8211; у нас Гости.</span> У нас изначально другой посыл &#8211; <span style="font-style: italic;">мы делимся.</span> Мы не завариваем чай просто так, <span style="font-style: italic;">мы делимся с гостями нашими впечатлениями и любовью к Чаю.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;"><a title="Чайный мастер" href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/3.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-316" title="Чайный мастер" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/3-199x300.jpg" alt="Чайный мастер" width="199" height="300" /></a></span><span style="font-weight: bold;">-Вера, вы очень живо, эмоционально и глубоко рассказываете об очень тонких вещах. Существует мало людей, которые способны найти подходящие слова, чтобы также хорошо выразить свои эмоции. </span><br />
- Это всё Чай. <img src='http://fashion-look.com.ua/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;">Чай открывает людей. Чай помог мне стать более уравновешенным, любящим и открытым человеком.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">-Как вы узнали о Чайном Клубе?</span><br />
-Через друзей. Это самый лучший вариант, когда сюда приходят хорошие люди, а потом думают, с какими из друзей им хотелось бы поделиться. Потому что коллекционный чай &#8211; это в своём роде сокровище такое. И потом эти люди приводят сюда своих друзей, которым тоже это нравится. Такой вот отбор проходят. Это, действительно, самый лучший вариант.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">- Не боитесь ли вы огласки информации о вашем Клубе в Интернет?</span><br />
- У нас концепция открытого сердца. Если поступает предложение, и оно не противоречит всему тому, что мы несём, значит, мы его принимаем. Значит, так должно быть, такой путь развития.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">- Были ли у вас такие гости, которые менялись после церемонии и открывали в себе те стороны, которых раньше не замечали?</span><br />
- Каждый день. Каждый день приходят люди напряжённые, как струны. Которым не комфортно отключать мобильник, разуваться, проходить, садиться. И видно, что в них растёт какое-то смущение всем этим. Но постепенно, после первой чашечки чая это всё уходит. Человек расслабляется и в конце чаепития улыбается. Напряжение лица уходит, и человек раскрывается такой, каким он есть: добрый, открытый, хороший. Даже люди, которые не разговаривают, знаете, есть такие «закрытые чехлы». Всё равно они улыбаются и глазами говорят <span style="font-style: italic;">спасибо!</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">- Может, у вас чай какой-то особенный? <img src='http://fashion-look.com.ua/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </span><br />
- Да, коллекционный. «Коллекционный» означает, что он собирается вручную и готовится непосредственно Чайными Мастерами. То, во что вкладывается сердце в Китае, конечно, оно открывает сердце и здесь в Украине.</p>
<p style="text-align: justify;"><a title="Чайный клуб" href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/4.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-317" title="Чайный клуб" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/4-300x199.jpg" alt="Чайный клуб" width="300" height="199" /></a><span style="font-weight: bold;">- Главный секрет &#8211; сам чай, церемония или энергетика этого места?</span><br />
- Здесь многокомпонентный ответ.</p>
<p style="text-align: justify;">Первое – это, безусловно, наше Чайное Пространство. Именно в Клубе чай звучит по-особенному.</p>
<p style="text-align: justify;">Второе – это наши Чайные Мастера. Подбором персонала у нас занимается Мастер Цигун, человек, практикующий духовные практики, который видит намного больше, чем кажется. Поэтому второй секрет &#8211; это хорошие люди, добрые.</p>
<p style="text-align: justify;">Третий секрет, конечно же, &#8211; чай! Он у нас непростой, каждый чай, если вы пили, вы знаете,<span style="font-style: italic;"> обладает своей энергией, своим Чайным Состоянием.</span> И всё это вместе получается как нарисованная завершённая картина.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">- Сложно ли попасть к вам на должность Чайного Мастера? Если, например, человек заинтересовался этим и захотел повысить уровень своей Чайной Культуры?</span><br />
- Для того чтобы повысить уровень своей Чайной Культуры, не обязательно быть Чайным Мастером и не обязательно работать в Клубе. У нас существует Чайная Школа, которая имеет 3 ступени. Могут приходить абсолютно все, кто желает. Там можно узнать абсолютно обо всём: о классификации чаёв, о полезных свойствах, о том, как правильно заваривать, о том, что Чай даёт. И это можно применять у себя дома или у нас в Клубе, или где угодно ещё. Ну, а если есть желание стать нашим Чайным Мастером, то нужно обладать определёнными личными качествами.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;"><a title="Чайный мастер" href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/5.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-318" title="Чайный мастер" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/5-300x225.jpg" alt="Чайный мастер" width="300" height="225" /></a></span><span style="font-weight: bold;">- А как у вас проходит отбор по личным качествам? У вас Мастер Цигун как-то проверяет претендентов или просто разговаривает с ними? </span><br />
- Я думаю, что это его личный секрет. <img src='http://fashion-look.com.ua/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;">Александр таким образом подбирает людей, что человек вливается в коллектив, и коллектив получается как один поток. Знаете, очень родственные люди встречаются. У нас не просто рабочие отношения. Мы действительно любим друг друга, по-хорошему, по-доброму, без лицемерия. Если кому-то плохо – мы всегда идём на помощь. Для меня это очень трогательно, потому что это не первое место моей работы. И для меня такие отношения в коллективе удивительны, я считаю, что это стоит очень ценить.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">- У вас всё так необычно, совершенно не похоже ни на что другое. Знаете ли вы о похожих местах в Киеве или в Украине?</span><br />
- Вы знаете, говорят, что в Одессе есть такой Чайный Дом. Я там не была, но наши сотрудники туда ездили.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">- А в других странах?</span><br />
- Есть в Москве. Безусловно, есть в Москве. Потому что есть такой метр Чайного Мастерства, очень известный китаевед Бронислав Виногродский. Есть отдельная ветвь Чайной Школы, которая идёт от него. Мы как раз идём по его линии, если можно так сказать. Потому что Китай огромный,  традиций много, в каждой провинции &#8211; своя традиция заваривания чая. Но мы, как и Бронислав Виногродский, несём классическую традицию Китая. К сожалению, по Чаю очень мало литературы. И Бронислав сам переводит, он сам эту информацию выискивает в Китае, эту информацию очень сложно выловить, ну мы и сами знаем, всё ведь привозим из Китая. Когда мы что-то спрашиваем у Чайных Мастеров – получить информацию довольно сложно. Они отвечают очень уклончиво, потому что чтят и берегут свои традиции и с недоверием относятся к чужеземцам.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">- Как часто вы ездите в Китай?</span><br />
- У нас экспедиция в Китай 2 раза в год. Мы привозим свежий чай, посуду и всё, что нам нужно.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">- А вы как-то повышаете свою квалификацию во время поездок в Китай?</span><br />
- Конечно. Вот сейчас мы недавно приехали из Китая, мы были в провинции Юньнань. По всей провинции проехали, у нас было 6 внутренних перелётов, получается 5 городов. И в каждом городе была Чайная Церемония, которую нам проводили китайские Мастера. <a title="Чахэ" href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/6.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-320" title="Чахэ" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/6-300x225.jpg" alt="Чахэ" width="300" height="225" /></a>Поэтому мы постоянно обогащаем свой опыт и вырабатываем своё внутреннее Чайное Пространство.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">- Тяжело было установить знакомство с китайскими Чайными Мастерами?</span><br />
- Нет, вы знаете, это так приятно! В Китае хорошие, позитивные люди, очень открытые. С ними очень приятно общаться.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">- Сколько сортов/видов чая у вас Клубе?</span><br />
- Ну, с сортами это, конечно, сложно. Если говорить о классификации: Белый, Жёлтый, Зелёный, Красный, Чёрный, Бирюзовый, Цветочный, не-чайный чай &#8211; тогда это вот  эти сорта. Если говорить о видах чая, то их намного больше, потому что в каждой такой группе есть ещё много подгрупп, например, в зелёном чае – более 16 подгрупп. А если говорить о количестве разных чаёв, то их около двух тысяч.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">- Не знаю даже, что спросить. Такая хорошая идея &#8211; организовать Чайный Клуб в Киеве. Кто автор этой идеи?</span><br />
- Александр Барабаш.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">-Он стоял у истоков?</span><br />
- Да, он стоял у истоков и сейчас он главный вдохновитель. И я, кстати, ему очень благодарна. Прекраснейший руководитель и <span style="font-style: italic;">Чайный Человек</span>. Просто <span style="font-style: italic;">Чайный Человек!</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">- Я не знал такого выражения. Что означает «Чайный Человек»?</span><br />
- Не знали, да? В Китае есть такое понятие: <span style="font-style: italic;">«Чайный Человек»</span>, или <span style="font-style: italic;">«человек, в котором есть Чай»</span> &#8211; это говорит о том, что у человека красивая душа, которая поёт, как птица.</p>
<p style="text-align: justify;">А когда, например, говорят, что <span style="font-style: italic;">«в человеке много Чая»,</span> это значит, что он <span style="font-style: italic;">слишком спокоен, слишком флегматичен, чересчур мягкий.</span> Когда говорят, что <span style="font-style: italic;">«в человеке мало Чая»,</span> это значит, что <span style="font-style: italic;">человек безразличен к другим, что у него жёсткое сердце.</span> Вот Александр Барабаш – это <span style="font-style: italic;">человек, в котором есть Чай.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">- Хорошее такое сравнение. <img src='http://fashion-look.com.ua/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Я правильно понимаю, что в Китае слово Чай означает не только напиток, но и характеристику качеств человека, и некоторую нематериальную сущность высшего порядка?</span><br />
- Да, слово Чай в Китае имеет смысл на уровень выше. Это не просто напиток для утоления жажды, это что-то намного большее.</p>
<p style="text-align: justify;">Вообще, если говорить о выражениях в Китае, то есть ещё одно хорошее выражение. Если вы знаете, существует <span style="text-decoration: underline;">жёлтый чай</span>. Это императорский чай. До коммунистического Китая была даже смертная казнь за его вывоз из страны.  Считается, что этот чай &#8211; один из самых тонких по аромату и вкусу и что он дарит самое глубокое чайное состояние. Жёлтый чай императоры пили, когда им нужно было решить какой-то важный вопрос. Жёлтый чай также считается  напитком поэзии, стратегии, концепции. И вот если есть какая-то проблема, то в Китае говорят, что первое, что нужно сделать, &#8211; это <span style="font-style: italic;">выпить чашечку жёлтого чая.</span> То есть глоток жёлтого чая &#8211; это первый шаг на пути разрешения любой проблемы. Потому что к вам приходит спокойствие, а когда вы спокойны, вы ясно видите варианты решения этой проблемы и просто выбираете.</p>
<p style="text-align: justify;">Правда, жёлтый чай не только для решения проблем, но и также  для философии, и для раздумий о чём-то глубоком, сокровенном.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;"><a title="коллекционный чай" href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/7.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-321" title="коллекционный чай" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/7-300x222.jpg" alt="коллекционный чай" width="300" height="222" /></a></span><span style="font-weight: bold;">- Только что вы рассказали про жёлтый чай. Можете ли вы также рассказать про зелёный, красный, чёрный чай?</span><br />
- Наверное, стоит сказать о <span style="text-decoration: underline;">зелёном чае</span>, что он очень полезный. Если пить правильно заваренный зелёный чай, тогда человек намного лучше выглядит и отлично  себя чувствует. Кроме того, зелёный чай – это энергия дерева, и, в первую очередь, он очищает печень. В Китае у нас было много встреч с нашими знакомыми <span style="font-style: italic;">Чайными Людьми</span>, которые выглядят ну просто замечательно! Они говорят, что им 50-60 лет, но по-честному, на вид им больше 30 лет вообще не дашь! Это реальные факты и это не один человек &#8211; их много. То есть люди, которые пьют чай, &#8211; их сразу видно. <img src='http://fashion-look.com.ua/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;">Если же говорить про <span style="text-decoration: underline;">красный чай</span> (у нас и в Европе он известен как чёрный),  то это самый популярный в Европе вид чая. Причём технология его приготовления была открыта случайно, благодаря англичанам. Согласно истории, в конце XVII века Англия заказала из Китая знаменитый зелёный чай, который был отправлен в Британию на торговых кораблях. Из-за длительности путешествия и высокой влажности зелёный чай, который хранился в больших кучах, продолжал ферментироваться. И когда чай достиг двора английской королевы, то был уже не зелёным, а чёрным. Англичане не знали правильного соотношения чая и воды и заваривали очень крепкий чай, который граничил с горькой тёрпкостью. После многих экспериментов англичане пришли к тому, что молоко лучше всего смягчает эту тёрпкость и получается, по их мнению, истинно благородный напиток. Так была основана чайная традиция туманного Альбиона.</p>
<p style="text-align: justify;">В Украину же красный чай попал через Россию, а в Россию &#8211; через Индию и Кавказ. В России также не умели правильно заваривать чай. Широкая русская душа требовала густого цвета и насыщенного вкуса, то есть опять-таки очень много заварки. В результате, чай получался чересчур тёрпким, но в России с этой тёрпкостью боролись по-другому. В чай добавляли сахар и пили его только с плюшками, потому что по-другому было просто невозможно. Ну а позже ещё стали добавлять лимон. Конечно, и английская и российская чайные традиции очень сильно отличаются от того, как принято пить чай в Китае.</p>
<p style="text-align: justify;">Если же рассказывать про <span style="text-decoration: underline;">китайский чёрный чай (Пуэр)</span>, то он имеет максимальную степень ферментации, это так называемый постферментированный чай, который имеет очень специфический аромат и вкус.<span style="font-weight: bold;"><a title="коллекционный чай" href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/8.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-322" title="коллекционный чай" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/8-300x191.jpg" alt="коллекционный чай" width="300" height="191" /></a></span></p>
<p style="text-align: justify;">А <span style="text-decoration: underline;">китайский белый чай,</span> напротив, является, пожалуй, самым нежным, самым тонким чаем. Он ферментируется очень мало – всего на 5-7%. Лист белого чая очень нежный, его собирают ранней весной. К примеру, для белого чая Бай Му Дань (Белый пион),  собирают “три белых” элемента – почку и два листочка, покрытые белым ворсом, который по-китайски называется <span style="font-style: italic;">бай хао.</span></p>
<p style="text-align: justify;">Также, безусловно, ещё стоит сказать о <span style="text-decoration: underline;">бирюзововых чаях (Улунах)</span>. Слово “улун”, в переводе с китайского, означает “чёрный дракон”. Скрученный особым образом, тёмный лист улунского чая действительно напоминает парящего чёрного дракона. Процессы обработки листа производятся вручную, приготовление чая длится около трёх суток. В Китае улунские чаи уважительно называют чайным совершенством. Улунский чай удачным образом соединяет в себе энергию Неба и Земли. И именно поэтому, для чаепития с такими чаями используется специальная посуда -  <span style="font-style: italic;">чайная пара,</span> которая позволяет наиболее полно насладиться как вкусом, так и ароматом настоя. Процесс заварки улунов является особым,  и носит название <span style="font-style: italic;">Гунфу Ча – Высшее Мастерство Чая.</span></p>
<p style="text-align: justify;">Вообще, считается что белый, жёлтый, зелёный чай – это тонкие чаи.  Для них должна быть более тонкая глина, даже для чайничка, и тонкий фарфор.  Красный и чёрный чай считаются более насыщенными, даже грубоватыми. Поэтому для них используется посуда из более грубой глины, и эта глина подчёркивает красоту, мощь и энергию красного и чёрного чая.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-style: italic;">Вслед за этим рассказом Вера угостила редакцию журнала тремя коллекционными китайскими чаями, каждый из которых был по-своему вкусным: зелёным чаем Ба Шань Цюэ Ше «Воробьиные язычки», красным чаем Нюй Эр Хун «Красная девица», и бирюзовым улунским чаем Сян Пин Ван «Владыка чаев, дарующий бессмертие». Редакция журнала  благодарит Чайный Клуб за угощение.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-style: italic;">А вот что нам удалось запомнить в процессе чаепития:</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;"> </span><a title="Чайная церемония" href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/P6110257.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-357" title="Чайная церемония" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/P6110257-225x300.jpg" alt="Чайная церемония" width="225" height="300" /></a>Во время чаепития чай сначала помещается в специальный сосуд <span style="font-style: italic;">Чахэ,</span> который предназначен для «приветствия» чая. Потому что с чаем нужно познакомиться, нужно к нему «прикоснуться», перед чаепитием. Поэтому чай помещают в Чахэ и, согревая Чахэ теплом своих рук, вдыхают аромат чая. Участники чаепития передают и принимают Чахэ двумя руками, от сердца к сердцу, так происходит знакомство с чаем.</p>
<p style="text-align: justify;">Чай в Китае часто сравнивают с драконом, и считается, что в сухом виде он спит, дремлет. Но как только чай попадает в горячий чайничек – он просыпается и излучает совсем другой аромат &#8211; открываются эфирные масла.</p>
<p style="text-align: justify;">По традиции, первая чашечка всегда подается Чайным Мастером лично каждому гостю, не важно, выпивается она или нет. С первой чашки не всегда слышна вся красота чая. Считается, что первая чашка – это первое прикосновение к Чаю. Вторая чашка – уже более насыщенная, это  видно даже по цвету заварки.</p>
<p style="text-align: justify;">Принято пить первые 3 заварки молча, чтобы отдать дань уважения чаю. Даже если вы пьёте чай дома или с друзьями, гостями – не важно. Во время первых трёх заварок всё  внимание отдается чаю, и лишь потом можно обсуждать дела и говорить о чём угодно. Считается, что после трёх заварок чай уже «подружился» с вами и стал вашим другом.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-style: italic;">И дальше  опять последовали наши вопросы.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">- Вера,  скажите, пожалуйста, во время чаепития чай всегда передается по часовой стрелке?</span><br />
- Да, это направление Янь. Таким образом, сеется восходящая, положительная энергия. Направление Янь – это когда спираль раскрывается и раскрывается &#8211; и нет конца. Напротив, направление Инь – это против часовой стрелки, когда спираль закручивается в точку и сама себя съедает. Поэтому против часовой стрелки – это нисходящая энергия, против часовой стрелки должно двигаться то, что вы хотите, чтоб закончилось.</p>
<p style="text-align: justify;">Ещё, скажу вам, очень интересно наблюдать за тем, как один и тот же чай, когда его пьют разные люди, вызывает у каждого свою ассоциацию, своё особенное восприятие. Для меня Высшее Мастерство, когда от чашки чая у человека всплывает какой-то приятный образ из его жизни. В этом и интерес, по крайней мере, для меня, к китайскому чаю. Один чай раскрывается на десяти заварках абсолютно по-разному. На каждой чашке может быть какой-то свой уникальный образ.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">- Может, просто у этого чая много нот, и в каждой заварке какая-то одна из нот самая  сильная, которая и перекрывает все остальные? Другие ноты тоже присутствуют, но их просто не слышно?</span><br />
- Да, но всё равно получается каждый раз по-разному! Если этот чай, например, заварить, как другие заваривают, просто бросить, так скажем, побольше заварки и заварить огромным количеством воды, то все эти нотки утонут в одном многоголосье, а тут вот он постепенно раскрывается, постепенно дарит свою силу.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">- А что означает иероглиф Чай?</span><br />
- Иероглиф Чай состоит из 3-х частей: верхняя часть означает Трава, вторая часть означает Человек, третья часть – означает Дерево.</p>
<p style="text-align: justify;">Есть много трактовок, что Чай – это Небесная Трава или что Человек, находясь между Земным Деревом и Небесной Травой, через Небо постигает Чай.<a title="Чайный клуб" href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/9.jpg"><img class="size-medium wp-image-323 alignright" title="Чайный клуб" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/9-191x300.jpg" alt="Чайный клуб" width="191" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">В Китае считается, что Чай &#8211; это Небесная Сущность и у Чая есть свои Покровители или Чайные Божества, которые являются Проводниками Небесной Энергии. То есть во время чаепития чай дарит вам состояние, дарит очень много ярких красок и образов, но должен быть Ча-Шень (Чайное Божество) либо Ча-Сянь (Чайный Бессмертный) – Проводник между Небом и Землёй и это не связано с религией, это просто Покровители Чая, то есть они как бы включают поток Небесной Энергии, который наполняет чай и делает этот напиток особенным.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">- Очень интересно, спасибо! Скажите, пожалуйста, какие советы вы можете дать людям, </span><span style="font-weight: bold;">которые желают открыть для себя настоящую ценность Чая? Какой чай следует покупать? Чай в пакетиках я, так понимаю, не подходит?</span><br />
- Чай в пакетиках, это не чай, а чайная пыль! Это рубленый, раненый, можно сказать, мёртвый чай! В процессе заварки он <span style="font-style: italic;">не раскрывается постепенно, а выбрасывает в воду всё сразу, всё, что он должен и всё, что он не должен отдать.</span> Вообще-то самый лучший вариант &#8211; это приобрести коллекционный китайский чай, но из скромности мы не будем рекламировать ни наш магазин чая (<a href="http://www.4ay.com.ua/" target="_blank">http://www.4ay.com.ua/</a> прим. ред.), ни какой-либо другой. Поэтому наши советы для людей, которые покупают чай в обычных супермаркетах, звучат так: покупайте не рубленый, а крупнолистовой чай! Чтобы был крупный чайный лист, и был виден сам стебель. Ну и, конечно, самое важное – чай должен быть вообще без ароматизаторов. Это основное.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">- Вера, спасибо вам большое за ваши ответы, у вас в Клубе очень приятно, интересно,  необычно и, действительно, присутствует хорошая энергетика.</span><br />
- И вам спасибо! <img src='http://fashion-look.com.ua/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;">Попасть в это удивительное место можно по адресу:<br />
<a title="адрес Чайного Клуба" href="http://cha.com.ua/about/address" target="_blank">Киев, бул. Дружбы Народов 7, к. 60</a>(ст.м. Лыбедская)<br />
Также вы можете посетить <a title="сайт Чайного Клуба" href="http://cha.com.ua/" target="_blank">официальный сайт Чайного Клуба</a>.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: right;"><span style="font-style: italic;">Задавал вопросы: Fashion Alexey</span><br />
<span style="font-style: italic;">Фотографы: Анастасия Баклан, Ольга Харевич</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fashion-look.com.ua/places/soul-heart/tea-club/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Образ жизни без диеты</title>
		<link>http://fashion-look.com.ua/smart-body/food/obraz-zhizni-bez-diety/</link>
		<comments>http://fashion-look.com.ua/smart-body/food/obraz-zhizni-bez-diety/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Jun 2011 22:56:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fashion Alexey</dc:creator>
				<category><![CDATA[Headline]]></category>
		<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[ожирение]]></category>
		<category><![CDATA[питание]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[фастфуд]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fashion-look.com.ua/?p=27</guid>
		<description><![CDATA[Диета - это ремиссия, после которой нет гарантий на успешный исход.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">Тысячи парней и миллионы девушек днями и ночами мечтая о стройной фигуре, изводят себя диетами. А ведь всё &#8211; благодаря глянцевым журналам и Домам мод, которые навязали всему миру свои стандарты красоты. Но прежде, чем говорить о диете, давайте подумаем, стоит ли нам играть по чужим правилам?</span></p>
<p style="text-align: right;"><span style="font-style: italic;">&laquo;Источник всех своих болезней ищи на дне тарелки&raquo;.</span><br />
Китайская пословица.</p>
<p style="text-align: right;"><span style="font-style: italic;">&laquo;Ты &#8211; это то, что ты ешь&raquo;.</span><br />
Народная мудрость.</p>
<h4>1. Нужно ли это вам?</h4>
<p style="text-align: justify;">Да-да, задумайтесь: нужно ли вам изводить себя диетами, которые, помимо проблем с обменом веществ, могут создать еще и психологические проблемы? Это выглядит смешно, но очень часто бывает так, что каких-то пару лишних килограммов &#8211; и жертва глянцевых журналов уже кусает локти вместо хлеба в поисках решения. В такой ситуации так и хочется напомнить, что еще во времена Возрождения идеальной фигурой считались тело с  округлыми формами и плавными линиями. И даже если это вас не успокаивает, ещё раз задумайтесь о том, зачем вам, в принципе, это нужно? Поднять свою самооценку или соответствовать призрачному идеалу мира моды, входить в который вам, возможно, вовсе и не хочется? Или вас на это толкают близкие люди, которые хотели бы видеть вас другим человеком? В таком случае, стоит вспомнить о том, что в мире существует много людей, которые будут любить вас таким, какой вы есть. Возможно, проблема не в лишних килограммах, а в слишком маленьком круге общения, среди которых нет тех людей, которые по-настоящему любят вас?</p>
<p style="text-align: justify;">Автор статьи не пытается отговорить вас от диеты, вовсе нет! Всё дело в том, что  перед любым начинанием важно правильно выбрать мотивацию! Ведь 50% успеха обеспечивает именно правильная формулировка вашей цели и внутреннее понимание того, чего именно вы добьётесь,  достигнув её.</p>
<h4>2. Есть или не есть?</h4>
<p style="text-align: justify;">Во-первых, ПИТЬ! Учеными доказано, что вода способна на некоторое время приглушать голод. Также очень<a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/04/triglicerides_diet.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-31" title="диета" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/04/triglicerides_diet-300x300.jpg" alt="Мона Лиза" width="300" height="300" /></a> важным является тот факт, что часто мы путаем чувство голода с чувством жажды. Каждый день нужно выпивать примерно 2 литра воды. К тому же, вода помимо своей &laquo;безкалорийности&raquo; ещё и способствует выведению токсинов из организма.</p>
<p style="text-align: justify;">Во-вторых, перед началом любой диеты следует вспомнить, что резко прекращать есть очень вредно! Такой подход чреват осложнениями со стороны здоровья, поскольку любые резкие изменения для организма &#8211; это стресс.</p>
<p style="text-align: justify;">В-третьих, вспомним о «золотом» правиле: &laquo;не есть после шести&raquo;. Это хороший, работающий метод! И хотя, с одной стороны, не столь важна волшебная цифра &laquo;6&#8243;, как сам принцип не есть за три-четыре часа до сна (поскольку именно столько времени требуется организму для полного переваривания пищи). С другой же стороны, следует вспомнить о том, что солнечный свет является стимулятором биологической активности человека. И поэтому еда лучше переварится и усвоится, если во время её переваривания на улице ещё будет светло. То есть опять же, возвращаемся к тому,  что лучше не есть после 18.00.</p>
<h4>3. Диета как образ жизни</h4>
<p style="text-align: justify;">Эффективная диета не должна быть обузой для организма и психологическим стрессом. К диете нужно подходить осторожно и продуманно, поскольку неудачная диета может навсегда разрушить мечту о подтянутой, стройной фигуре. Ведь, кроме возможности сорваться, диета несёт в себе и другие опасности.  «Подиетившись», организм начинает по-другому реагировать на «прежнее» питание. Все съеденные после диеты калории будут умножены вдвое. Это происходит потому, что организм, побывав на голодном пайке, «дорвавшись» до калорийной еды, спешит поскорее восполнить потраченный жир и накопить его наперёд &#8211; на случай  следующей «голодовки».</p>
<p style="text-align: justify;">Поэтому, подбирая себе диету, задайтесь вопросом, нужен ли вам быстрый эффект, после которого вам, скорее всего, станет еще хуже? Такая диета – это ремиссия, после которой нет гарантий на успешный исход.</p>
<p style="text-align: justify;">А вот если превратить достижение своей цели в образ жизни, вы не просто обезопасите себя от «срывов», но и будете получать удовольствие от процесса.</p>
<h4>4. Действующий способ</h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;">Откажитесь от сладких газированных напитков!</span> Сладкие газированные напитки представляют собой смесь сахара, химии и газов – и являются самым-самым вредным продуктом из всех <a title="Самые вредные продукты" href="http://fashion-look.com.ua/healthbeauty/samye-vrednye-produkty/" onfocus="this.blur()">самых вредных продуктов</a>, какие только есть. Вашим лучшим другом должна стать чистая не газированная вода. Также замечательным питательным средством является натуральный сок, он же «фреш».</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;">Исключите из рациона фастфуд, чипсы и сухарики из пакетиков!</span> Раз и навсегда! Чипсы и сухарики являются смесью углеводов и жира в оболочке красителей и заменителей вкуса. И, наверное, не нужно объяснять, к чему приведёт потребление такого «коктейля». Про фастфуд уже написано много, но, пожалуй, вот эта: <a title="Макдональдс и фастфуд. Отрывки из книги Эрика Шлоссера" href="http://fashion-look.com.ua/places/stomach/mcdonalds-i-fastfood-otryvki-iz-knigi-erika-shlossera/" onfocus="this.blur()">самая лучшая статья про фастфуд.</a> И не оправдывайте себя: &laquo;спешу, а перекусить негде&raquo;. На худой конец, зайдите в &laquo;сеть домашнего питания&raquo;, нынче их по городу немало. Каша из крупы, супчик и овощной салат без майонеза – лучшая еда всех времён и народов!</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;">Питайтесь регулярно!</span> Пропуская завтрак, вы просто приговариваете свой организм поглощать в обед больше, т.е. переедать. А чётко установив для себя часы приёма пищи, вы приучаете свой желудок вырабатывать желудочный сок к этому моменту. То есть быть максимально готовым к перевариванию пищи в определённый момент времени. А ведь это лучшее усваивание пищи, больше жизненной энергии и меньше лишних складок на талии.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;">Питайтесь часто!</span> Запомните простую истину: процесс переваривания пищи &#8211; очень энергозатратный! Нужно кушать мало, но часто. Таким образом, вы заставляете свой организм многократно запускать энергозатратный механизм переваривания пищи, сжигая тем самым лишние калории. И, опять же, небольшая порция еды усваивается лучше. А лучшее усваивание еды &#8211; это опять-таки &#8211; увеличение вашей жизненной энергии и уменьшение складок на талии.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"> <a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/difference.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-488" title="difference" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/06/difference-300x298.jpg" alt="" width="300" height="298" /></a>Откажитесь от мучного и сладкого!</span> Да, это тяжело, но это даёт очень-очень хороший эффект! Замените батон на чёрный хлеб, а пирожки и конфеты на фрукты, изюм, курагу, халву, семечки и орешки.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"> Замените молочный шоколад черным!</span> Чёрный шоколад содержит значительно меньше калорий и полезнее молочного. Однако не увлекайтесь, в шоколаде ОЧЕНЬ много жира и сахара! И ни в коем случае не ешьте батончики с наполнителями и прочими вкусовыми добавками и ароматизаторами. Только натуральный, чистый, чёрный шоколад, и то немного!</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"> После еды – никаких десертов!</span> Употребление сладкого после еды приводит к брожению в желудке и к плохому перевариванию и усваиванию пищи. И даже фрукты лучше есть за час до еды  или через два часа после.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"> Пейте чай и кофе без сахара!</span> Во-первых, вы почувствуете настоящий вкус чая и кофе, а во-вторых, таким вот простым способом за месяц вы съедите сахара на 100 ложек меньше, а это минус 100 грамм жира на вашей идеальной фигуре.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"> В консервах и соках из пакетов – содержатся консерванты и сахар!</span> Не ешьте консервы и не пейте сок из пакетов! Как уже писали выше, лучшие блюда – супы и каши, а лучшие напитки &#8211; вода без газа, а также «фреш».</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"> Ведите активный образ жизни!</span> Всё что мы съедаем, состоит из трёх элементов: белков, жиров и углеводов. Белки &#8211; это строительный материал. Углеводы &#8211; источники быстрой энергии, а жиры &#8211; неприкосновенный запас энергии, который расходуется организмом крайне неохотно. Ведя активный образ жизни, вы даёте сигнал своему организму направлять полученные белки, жиры и углеводы на укрепление ваших внутренних органов, повышение мышечного тонуса и улучшение собственной выносливости, а как следствие, получаете прекрасное самочувствие! Пассивный же образ жизни приводит к отложению этих же белков, жиров и углеводов в запас на «чёрный» день в виде жировых складок.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"> Фотографируйтесь!</span> Важно не то, какой ваш вес, а то как вы выглядите! Глядя на себя каждый день в зеркало, разницу не замечаешь. Делайте фотографии своего обнажённого тела каждый месяц – и сравнивайте их! Когда наглядно видишь результат своего правильного образа питания, очень трудно вернуться к прежним &laquo;чипсам-сладостям-фастфудам&raquo;. И наоборот, если вы опять станете питаться неправильно, то фотографии вашей талии и хм… вашего мягкого места – расскажут вам по секрету, к чему это приводит!</p>
<p style="text-align: justify;">Ещё есть масса уловок, таких как  заканчивать трапезу прежде, чем почувствуете чувство сытости, съедать перед приёмом пищи яблоко, и даже выбирать правильный цвет посуды.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-style: italic;">Но важнее чем цвет тарелки или количество съеденного – внутреннее понимание того, ДЛЯ ЧЕГО  вы это едите. Ставя себе этот простой вопрос и подключая здравый смысл, медленно, но верно отказываешься от вредных привычек и приходишь к правильному питанию.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-style: italic;">А правильное питание – это не только стройное, подтянутое, сексуальное тело. Это ещё и цветущий внешний вид, жизненная энергия и хорошее самочувствие. Успехов!</span><br />
﻿</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fashion-look.com.ua/smart-body/food/obraz-zhizni-bez-diety/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Бикини: Девушки, Атомный взрыв и Джеймс Бонд</title>
		<link>http://fashion-look.com.ua/fashionstyle/trends/bikini-devushki-atomnyj-vzryv-i-dzhejms-bond/</link>
		<comments>http://fashion-look.com.ua/fashionstyle/trends/bikini-devushki-atomnyj-vzryv-i-dzhejms-bond/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Jun 2011 21:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fashion Alexey</dc:creator>
				<category><![CDATA[Headline]]></category>
		<category><![CDATA[Тенденции]]></category>
		<category><![CDATA[звёзды]]></category>
		<category><![CDATA[знаменитости]]></category>
		<category><![CDATA[мода]]></category>
		<category><![CDATA[Море]]></category>
		<category><![CDATA[образ]]></category>
		<category><![CDATA[Страсть]]></category>
		<category><![CDATA[тренд]]></category>
		<category><![CDATA[фото]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fashion-look.com.ua/?p=1381</guid>
		<description><![CDATA[Как ни странно, но лучший купальный костюм для женщин был создан мужчиной! А его появление, вызвало восторг в первую очередь опять-таки у мужчин!!   Однако, в историю моды и в нашу жизнь бикини вошло исключительно благодаря красивым женщинам (звёздам Голливуда 50-60-х годов), которые и обеспечили его популярность.


Если обратится к истории, то одежду, напоминающую бикини, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-style: italic;">Как ни странно, но лучший купальный костюм для женщин был создан мужчиной! А его появление, вызвало восторг в первую очередь опять-таки у мужчин!! <img src='http://fashion-look.com.ua/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Однако, в историю моды и в нашу жизнь бикини вошло исключительно благодаря красивым женщинам (звёздам Голливуда 50-60-х годов), которые и обеспечили его популярность.</span></p>
<div id="attachment_1433" class="wp-caption aligncenter" style="width: 577px"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/Bikini-5.jpg"><img class="size-full wp-image-1433 " title="Бриджит Бардо (Brigitte Bardot), Мерилин Монро (Marilyn Monroe)" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/Bikini-5.jpg" alt="Бриджит Бардо (Brigitte Bardot), Мерилин Монро (Marilyn Monroe)" width="567" height="400" /></a><p class="wp-caption-text">Бриджит Бардо (Brigitte Bardot), Мерилин Монро (Marilyn Monroe)</p></div>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/rome-bikini.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-1416" title="Бикини Мозаика Древний Рим " src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/rome-bikini-300x225.jpg" alt="Бикини Мозаика Древний Рим " width="300" height="225" /></a>Если обратится к истории, то одежду, напоминающую бикини, женщины использовали для занятий спортом ещё в Древнем Риме. Эта традиция сохранилась сквозь века: сегодня бикини – официальная спортивная форма в женском пляжном волейболе. Тем не менее, 5 июля 1946 года произошло действительно историческое событие: появилось одно из самых коварных оружий женщины – <strong>бикини!</strong> При  показе купальника возникли трудности, -   демонстрировать такой по тем временам &laquo;откровенный&raquo; наряд парижские модели &#8211; просто не решались! Но всё таки кандидатура была найдена и первой манекенщицей стала <strong>Мишелин Бернардини</strong>. Такой рискованный шаг не был для неё чем-то особенным – ведь она работала стриптизёршей в одном из парижских клубов «Casino de Paris». Бикини действительно произвели самый настоящий фурор: хоть Мишель явно не была эталоном красоты, но после того как её фотографии в бикини появились в прессе, ей пришло более 50 000 брачных предложений!</p>
<div id="attachment_1429" class="wp-caption aligncenter" style="width: 570px"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/maillot-1940-x.jpg"><img class="size-full wp-image-1429   " title="Купальник 1940-х годов (Атом?) Мишелин Бернардини (Michele Bernadini)" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/maillot-1940-x.jpg" alt="Купальник 1940-х годов (Атом?) Мишелин Бернардини (Michele Bernadini)" width="560" height="417" /></a><p class="wp-caption-text">Слева: купальник 1940-х годов (Атом?..) Справа: Мишелин Бернардини (Michele Bernadini)</p></div>
<p style="text-align: justify;">Не менее интересно и происхождение названия для купальника. Всё началось с того,  что французский дизайнер <strong>Жак Хейм</strong> (Jacques Heim) спроектировал раздельный купальный костюм, который по тем временам, &#8211; был очень маленьким (открытым), но, тем не менее,  закрывал пупок (для &laquo;низа&raquo; &#8211; использовались высокие шорты). За такую &laquo;минималистичность&raquo;   модель назвали <strong>&laquo;Atome&raquo;</strong> (франц. &#8211; атом). Чтобы рекламировать свой проект, Жак Хейм нанял самолёт, который создавал в воздухе слоган: <strong>&laquo;Atome — самый маленький купальный костюм в мире&raquo;</strong>. Три недели спустя, парижский модельер <strong>Луи Реар</strong> (Louis Reard),  решил превзойти коллегу. Он создал модель с линией плавок ниже пупка, -  и пустил самолёт с надписью: <strong>&laquo;Бикини — ещё меньше, чем самый маленький купальный костюм в мире!&raquo;</strong> Реар установил определенные рамки на размер бикини: «Две части купальника не могут называться бикини, если их нельзя протянуть сквозь обручальное кольцо». Но удачное название для такого смелого купальника не сразу пришло ему в голову. Как ни странно, но тут не обошлось без помощи американских военных! <img src='http://fashion-look.com.ua/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  <a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/atoll-bikini.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-1384" title="Атолл Бикини" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/atoll-bikini-300x143.jpg" alt="Атолл Бикини" width="300" height="143" /></a>За четыре дня до показа купальника, США провели испытание ядерной бомбы около маленьких островов в Tихом океане, известных как <strong>&laquo;Атолл Бикини&raquo;</strong>. И хотя позже, Реар утверждал, что назвал бикини в честь островов, а не в честь атомного взрыва, но тяжело поверить в это, ведь рекламная кампания бикини проходила под лозунгом: <strong>«Бикини – первоклассная ан-атомическая бомба»</strong> (<strong>&laquo;le bikini, la première bombe an-atomique&raquo;</strong>). Более удачный лозунг придумать невозможно: тут тебе и связь с предшествующей моделью <strong>Atome</strong>, и подчёркивание революционной открытости купальника (непереводимая с французского игра слов: атомный/анатомический), и эксплуатирование самой &laquo;горячей темы&raquo; в новостях.</p>
<div id="attachment_1394" class="wp-caption aligncenter" style="width: 563px"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/bikini-1960.jpeg"><img class="size-full wp-image-1394 " title="Бикини 1960-е" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/bikini-1960.jpeg" alt="Бикини 1960-е" width="553" height="377" /></a><p class="wp-caption-text">Бикини 1960-е</p></div>
<p style="text-align: center;">
<div id="attachment_1393" class="wp-caption alignright" style="width: 215px"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/jayne_mansfield_1957.jpg"><img class="size-medium wp-image-1393 " title="Джейн Мэнсфилд &quot;Life Magazine&quot; 1957" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/jayne_mansfield_1957-205x300.jpg" alt="Джейн Мэнсфилд &quot;Life Magazine&quot; 1957" width="205" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">&quot;Life Magazine&quot; 1957</p></div>
<p style="text-align: justify;">Мир заметил это изобретение! Однако нравы ХХ века по отношению к бикини долгое время были пуританскими. В Испании, Португалии и Италии этот купальник запретила церковь, а в Германии женщин, показавшихся на людях в бикини, приговаривали к общественным работам в доме престарелых. В США полицейские патрулировали пляжи и выписывали нарушительницам общественного порядка штрафы. Лиги благопристойности оказывали давление на Голливуд, чтобы не допустить появление женщин в бикини на экранах. Но тем не менее именно кинематограф, послужил главным инструментом пропаганды бикини. «Звёздные» красавицы сразу оценили возможности соблазнительной французской новинки для усиления собственных чар. Пока борцы за нравственность заваливали Голливуд требованиями вырезать из лент «неприличные» сцены, зрители валом шли на картины, где блистали божественными формами <strong>Джейн Мэнсфилд, Мэрилин Монро, Рита Хейворт, Бриджит Бардо</strong>. Благодаря открытому купальнику одержала победу на конкурсе красоты юная Софи Лорен: за выступление в атласном бикини она получила титул «Мисс Элегантность – 1950».  А в 1957 году <strong>Джейн Мэнсфилд</strong> появилась в бикини на обложке достаточно консервативного журнала &laquo;Life Magazine&raquo;.</p>
<p style="text-align: center;">
<div id="attachment_1386" class="wp-caption alignleft" style="width: 268px"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/Brigitte-Bardot2.jpg"><img class="size-medium wp-image-1386  " title="Бриджит Бардо" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/Brigitte-Bardot2-258x300.jpg" alt="Бриджит Бардо" width="258" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">И Бог создал женщину</p></div>
<p style="text-align: justify;">Но больше всего своей популярностью «революционный» купальник обязан <strong>Бриджит Бардо</strong> и <strong>Урсуле Андресс</strong>. Бриджит Бардо выбирала бикини и для съёмок (знаменитый фильм «И Бог создал женщину»), и для отдыха. Разгуливая на пляжах Сен-Тропе, кокетка опускала линию плавок всё ниже и ниже, проверяя выдержку окружающих.</p>
<p style="text-align: justify;">Однако завершающим &laquo;ударом&raquo; в популяризации бикини стал первый фильм про <strong>Джеймса Бонда</strong> с Урсулой Андресс <strong>«Доктор Ноу»</strong>, который вышел в <strong>1962 году</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/Ursula-Andress.jpg"><img class="size-medium wp-image-1387  alignright" title="Урсула Андресс &quot;Доктор Ноу&quot;" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/Ursula-Andress-238x300.jpg" alt="Урсула Андресс &quot;Доктор Ноу&quot;" width="238" height="300" /></a>В этой киноленте Урсула выходит из морских волн в стильном белом бикини и с ножом, закреплённым на поясе. Как говорится, дьявол всегда скрывается в деталях &#8211; в этом купальнике уже применялась лайкра &#8211; эпохальное изобретение DuPont, которое сделало  революцию в мире моды. Через 39 лет, 14 февраля 2001 года это легендарное белое бикини было продано на аукционе «Кристи».<a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/Halle-Berry.jpg"><img class="size-medium wp-image-1396  alignleft" title="Halle-Berry" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/Halle-Berry-196x300.jpg" alt="" width="196" height="300" /></a> Мисс Андресс решила расстаться с купальником, случайно обнаружив его на чердаке дома. Бикини из стопроцентного хлопка было продано за 40 тыс. фунтов стерлингов. Его приобрел Роберт Эрол, чтобы выставить в витрине одного из ресторанов сети Planet Hollywood. Урсула Андресс утверждает, что именно этот наряд &#8211; принёс ей успех. Суперуспешная роль первой девушки агента 007 в «Докторе Ноу», предоставила ей «свободу выбора ролей и обеспечила финансовую независимость». Её слова подтверждает опрос журнала Empire и Sony Pictures в 2006 году, &#8211; Урсула Андресс была названа лучшей подружкой Джеймса Бонда из всей кино-бондианы. Сцена из фильма «Доктор Ноу», когда Урсула, подобно Венере, в белом бикини возникает из морских волн, стала культовой ещё в те годы и не забылась со временем! И хотя в бондиане 2002 года «Умри, но не сейчас», &#8211; Холли Берри повторила сцену с появлением в бикини девушки Бонда из морских волн, &#8211; это уже не было <a title="Мода 60-х. Время «Революции» " href="http://fashion-look.com.ua/fashionstyle/trends/moda-60-h-vremya-revolyucii/" target="_blank">революцией, как в шестидесятых</a>. И в 2004 году, Британский телеканал Channel назвал именно сцену с появлением Андресс, -  как один из самых возбуждающих моментов в истории мирового кино.</p>
<p style="text-align: center;"><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube-nocookie.com/v/m3lAjyUUS1g?fs=1&amp;hl=ru_RU&amp;rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="385" src="http://www.youtube-nocookie.com/v/m3lAjyUUS1g?fs=1&amp;hl=ru_RU&amp;rel=0" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/Bikini-type.png"><img class="alignright size-medium wp-image-1388" title="Виды Бикини" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/Bikini-type-188x300.png" alt="Виды Бикини" width="188" height="300" /></a>Неудивительно, что после этих событий – бикини стало самым ярким пляжным трендом в пляжной моде шестидесятых. Впрочем, и в дальнейших десятилетиях дизайнеры не оставляли бикини без внимания.<br />
В 1970-х пальму первенства в пляжной моде завоевывают <strong>бикини-стринги</strong>. Верх купальника становится всё более открытым, как современные микро-бикини, а низ – похожим на набедренную повязку или пару верёвочек. Хиппи первыми начали носить купальники без верха. Так родился &laquo;монокини&raquo; и выражение &laquo;<strong>топлесс</strong>&raquo; (без верха). Тогда  <strong>монокини </strong>называли нижнюю часть купальника бикини. Но сейчас такое название устарело, ведь теперь это облегченный вариант сплошного купальника с глубокими вырезами по бокам.<br />
В 1980-е годы становятся популярны бикини в бразильском стиле, с плавками «танга». А в 1990-х пришла мода на спортивные модели купальников с трусиками, больше похожими на <strong>мини-шорты</strong>, а также на  вязаные бикини.<br />
В 2000-х вернулась мода на  классический купальник-бикини и появился его более «скромный» собрат, названный <strong>танкини</strong>. Это комплект, в котором вместо традиционного верха – бюстгальтера – используется топ.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/Bikini-2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1391" title="Рэкуэл Уэлч, Бикини-шорты" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/Bikini-2.jpg" alt="Рэкуэл Уэлч, Бикини-шорты" width="567" height="400" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">Бикини оказалось настолько революционным трендом что  <strong>Киллорен Бенсимон</strong> (в прошлом модель, а ныне редактор модного журнала) посвятила бикини целую книгу <strong>«The Bikini Book»</strong>. <a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/bikini_book.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1389" title="Книга Бикини" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/bikini_book-214x300.jpg" alt="Книга Бикини" width="214" height="300" /></a>Её цель – документально засвидетельствовать существенное влияние, которое оказал на мир крошечный раздельный купальник, созданный в середине 40-х годов Жаком Хеймом и Луисом Рирдом.<br />
Киллорен призналась, что для неё писать книгу о бикини – это одно удовольствие. «Я люблю моду, а история бикини – это также история общества, которую я тоже люблю. К тому же, я страстная поклонница бикини», &#8211; признается она.  «Бикини может носить любая женщина и любой мужчина. В 1974 году при пошиве бикини стали массово использовать лайкру, что ещё больше усилило популярность этого купальника. Теперь бикини могут носить все, ведь существует столько вариантов!» – считает Киллорен Бенсимон. «Пупок – настоящая зона раздора», &#8211; говорит она в своем последнем интервью, – «бикини обнажает тело непривычным образом. В 60-е это было очень сексуально – особенно в контексте сексуальной революции. А в 50-е самые знаменитые киноактрисы носили бикини, чтобы продемонстрировать свои природные достоинства. Сегодня актёр никогда не станет позировать в бикини. Они редко когда снимаются полуобнаженными. Если актриса снимается полуобнаженной – например, для календаря – её никто не воспринимается всерьёз, однако в те времена, всё было наоборот – актриса становилась звездой, лишь в том случае, если снималась в бикини».</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/Bikini-4.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1395" title="Девушки Бикини Пляж" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/Bikini-4.jpg" alt="Девушки Бикини Пляж" width="567" height="368" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-style: italic;">В этом году бикини «исполняется» 67 лет, однако этот «старичок» всегда молод и до сих пор не выходит из моды. Купание на пляже теперь невозможно представить без наряда, который сначала вызвал столько трений, а в результате покорил все страны и поколения. И это неудивительно, ведь бикини – это оружие массового поражения! <img src='http://fashion-look.com.ua/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
</span></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fashion-look.com.ua/fashionstyle/trends/bikini-devushki-atomnyj-vzryv-i-dzhejms-bond/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Мода 60-х. Время «Революции»</title>
		<link>http://fashion-look.com.ua/fashionstyle/trends/moda-60-h-vremya-revolyucii/</link>
		<comments>http://fashion-look.com.ua/fashionstyle/trends/moda-60-h-vremya-revolyucii/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Mar 2011 20:32:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fashion Alexey</dc:creator>
				<category><![CDATA[Тенденции]]></category>
		<category><![CDATA[женщина]]></category>
		<category><![CDATA[мода и стиль]]></category>
		<category><![CDATA[романтика]]></category>
		<category><![CDATA[тренд]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fashion-look.com.ua/?p=911</guid>
		<description><![CDATA[Пожалуй, название «Революция» – будет наиболее подходящим для ультрановых тенденций в моде 60-х годов. Ведь именно шестидесятые &#8211; оставили в прошлом все старые тренды и создали моду заново. Шестидесятые &#8211; являются отправной точкой развития культуры одежды всех последующих десятилетий. И, как раз, в шестидесятых &#8211; берёт своё начало образ современной модницы&#8230; Что же такого произошло [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="padding-left: 30px; text-align: justify;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/11/fashion_60.gif"><img class="alignright size-full wp-image-931" title="Мода 60-х" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/11/fashion_60.gif" alt="Мода 60-х" width="177" height="300" /></a><span style="font-style: italic;">Пожалуй, название <strong>«Революция»</strong> – будет наиболее подходящим для ультрановых тенденций в моде 60-х годов. Ведь именно шестидесятые &#8211; оставили в прошлом все старые тренды и создали моду заново. Шестидесятые &#8211; являются отправной точкой развития культуры одежды всех последующих десятилетий. И, как раз, в шестидесятых &#8211; берёт своё начало образ современной модницы&#8230; Что же такого произошло в то время?</span></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">Это было время радикальных, новых тенденций и открытий! Вот лишь некоторые из наиболее значимых событий в это революционное десятилетие:</p>
<p style="padding-left: 30px; background-color: #ffffcc;">1960 — 17 африканских стран получают независимость<br />
1960 — Официально начала свое существование группа The Beatles.<br />
1960 — Появление первого орального контрацептива<br />
1961 — Первый полёт человека в космос &#8211; Юрий Гагарин (СССР).<br />
1961 — Строительство Берлинской стены<br />
1961 — СССР проводит испытание самого мощного в мире ядерного взрывного устройства (термоядерная бомба 57 мегатонн)<br />
1962 — Карибский кризис (угроза ядерной войны между СССР и США).<br />
1962 — Погибает Мэрилин Монро<br />
1963 — Первая женщина в космосе &#8211; Валентина Терешкова (СССР).<br />
1963 — Убийство Джона Кеннеди<br />
1963 — Бикини вошло в моду.<br />
1964 — Отправлен в отставку Никита Хрущёв, Леонид Брежнев становится главой СССР<br />
1965 — Полномасштабное военное вмешательство США во Вьетнам.<br />
1965 — Первый выход в открытый космос. Алексей Леонов (СССР)<br />
1965 — Песня The Rolling Stones «(I Can&#8217;t Get No) Satisfaction» становится №1 в Billboard Hot 100.<br />
1966 — Газета «Daily Express» признала Твигги лицом года.<br />
1969 — Первая высадка человека на Луну. Нил Армстронг (США)<br />
1969 — Советский межпланетный космический аппарат «Венера-5» достиг Венеры<br />
1969 — Создаётся сеть ARPANET (прообраз сети INTERNET)</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong>Мир моды</strong> – не отставал от веяний времени и ответил множеством нововведений и, как минимум, 3-мя <span style="font-weight: bold; font-style: italic;">революционными событиями</span>:</p>
<p style="padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-weight: bold; font-style: italic;">во-первых,</span> <strong>молодёжная мода</strong>, в современном понимании, родилась именно в 60-е! Молодёжь заявила о собственном мировоззрении и объявила о создании собственной культуры. И даже более, &#8211; впервые за долгую историю моды, молодёжь стала лидером моды. И это было революцией! Кстати, как раз тогда в моду вошла объёмная бижутерия, пластиковые бусы, очки «макро» и высокие сапоги. Роскошь, элегантность, откровенность смешались с актуальными веяниями хиппи, и получился потрясающий стиль, характерный лишь для эпохи 60-х.</p>
<p style="padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-weight: bold; font-style: italic;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/11/mini_18.jpg"><img class="size-medium wp-image-913 alignright" title="мини юбки" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/11/mini_18-199x300.jpg" alt="мини юбки" width="199" height="300" /></a>Вторым,</span> безусловно, революционным моментом, стало создание Мери Квант <strong>мини-юбки</strong>. Вот когда женщины получили настоящую свободу! Мини-юбки не были исключительно молодёжным стилем одежды, их носили все женщины, независимо от возраста и фигуры. Когда же пришла мода на экстремальные мини, то <strong>колготки </strong>стали просто необходимыми. Естественно, что дизайнеры сразу же освоили новую деталь гардероба. Кстати, появлением в моде колготок мы обязаны также и рок-н-роллу. Поскольку традиционные чулки с подвязками мешали танцевать рок-н-ролл, то модницам пришлось надеть колготки (до этого колготки носили только спортсмены и актёры). Это было в середине 50-х, а в 60-ые наступил пик популярности этого чудо-изделия, и с тех пор девушки-подростки больше не представляют свою жизнь без колготок.</p>
<p style="padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-weight: bold; font-style: italic;">В-третьих,</span> кроме легендарных коротких юбок в начале 60-х годов появляется <strong>«космический стиль»</strong>. Навеян он, конечно, первым в истории полётом человека в космос. Героем того времени стал наш соотечественник Юрий Гагарин. Впервые натуральные ткани и материалы уходят на второй план. Нейлон, полиэстер, пластик, ткани с люрексом, винил и многие другие искусственные материалы прочно завоёвывают позиции на рынке модной одежды. Яркие цвета приходят на смену нейтральным. На пике популярности жёлтый, розовый, голубой, оранжевый, и все они яркие и экспрессивные. Сочетание высоких лаковых сапог и яркой мини-юбки – одно из самых популярных. Головные уборы больше похожи на шлем космонавта, виниловые белые полусапожки, синтетические костюмы строгих геометрических форм – всё это создается для девушек космической эры.</p>
<p style="text-align: justify;">
<h3><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/11/Sally-Field.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1421" title="Салли Филд" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/11/Sally-Field-228x300.jpg" alt="Салли Филд" width="228" height="300" /></a>Появление Бикини</h3>
<p style="text-align: justify;">Хотя бикини было продемонстрировано публике ещё в 1946 году, настоящую популярность этот купальный костюм получил только в шестидесятых. Ещё 1957 году журнал <strong>Modern Girl</strong> писал: <span style="font-style: italic;">«Не можем не сказать о так называемом купальнике-бикини. Абсолютно не представляется возможным, что порядочная девушка способна надеть такую вещь».</span> Но в том же 1957 году секс-бомба 50-х Джейн Мэнсфилд появляется в бикини на обложке достаточно консервативного журнала «Life Magazine». А в 1962 выходит первый фильм бондиады &laquo;Доктор Но&raquo;, который содержит знаменитую сцену появления из морской пены Урсулы Андресс в бикини. После этого фильма, а также благодаря появлению в бикини <strong>Бриджит Бардо</strong>, <strong>Мерилин Монро</strong> и звезды сериала «Gidget» <strong>Сэлли Филд</strong> &#8211; бикини становятся одним из самых ярких трендов шестидесятых! Этот тренд был настолько революционный, что заслужил отдельной статьи об <a title="Бикини, Девушки, Атомный взрыв и Джеймс Бонд " href="http://fashion-look.com.ua/fashionstyle/trends/bikini-devushki-atomnyj-vzryv-i-dzhejms-bond/" target="_blank">истории появления бикини</a>. Признание бикини означало также и изменение статуса женщин. Женщины становились более свободны как в своём поведении, так и в выборе одежды, в том числе для купания. Но в то же время, успех бикини стал диктовать новые требования к силуэту женского тела, который становился всё более тонким.</p>
<p style="text-align: justify;">
<h3>Фигура – тростинки в моде<a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/11/Twiggy_2.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-914" title="Мода 60-х" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/11/Twiggy_2-209x300.jpg" alt="Мода 60-х" width="209" height="300" /></a></h3>
<p style="text-align: justify;">В то время было не отличить 35-летнюю женщину от её 17-летней дочки. Появление нового модного образа – худенькой девочки-подростка, было радикальным явлением, ведь до этого времени моду демонстрировали вполне взрослые дамы. Воплощением этого стиля стала модель <strong>Твигги </strong>– шестнадцатилетняя англичанка Лесли Хорнби. Хотя, безусловно, были такие героини как роскошная Бриджит Бордо и хрупкая Одри Хепберн, но именно Твигги (c английского «тростинка») стала воплощением нового времени. По мнению некоторых историков моды, это была первая <strong>супермодель </strong>в современном понимании этого слова. Миллионы девушек по всему миру худели до изнеможения («синдром Твигги»), копировали макияж и необычайно короткую стрижку большеглазой модели. Она стала настоящей визитной карточкой десятилетия.</p>
<h3>Макияж – невинность и совершенство</h3>
<p style="text-align: justify;">Главной тенденцией тех времен – акцент на чем-то одном, как в одежде, так и в макияже. Стремясь создать образ невинности и совершенства &#8211; девушки использовали особый макияж с акцентом на глаза. Глаза густо подводили тушью и рисовали стрелки-ласточки.<br />
<a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/11/Twiggy.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-915" title="Макияж 60-х" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/11/Twiggy-198x300.jpg" alt="Макияж 60-х" width="198" height="300" /></a>Веки покрывали светлыми тенями с блестящим эффектом, а на складку века наносили более тёмные тени, тем самым углубляя и раскрывая глаза. Далее в ход вступала подводка, с помощью неё проводили насыщенную линию вдоль верхних ресниц, но не обрывали линию жирной чертой, а заканчивали тонким «хвостиком». Стрелки вообще дело ювелирное, поэтому, если имелись сомнения по поводу успеха, наносили лёгкий черновой вариант тенями.<br />
Создаваемый в результате образ, и сегодня продолжает быть актуальным. Поэтому позволим себе дать несколько советов для современных модниц, которые желают повторить стиль того времени: ресницы нужно красить сильно, несколькими слоями, перед этим желательно завив, или же применить накладные, для более яркого соответствия образу. Лицо должно иметь совершенно ровный светлый тон, для этого вам понадобиться тональная основа и пудра. Но не переусердствуйте, всё должно выглядеть натурально. Скулы можно слегка подчеркнуть светлыми искрящимися румянами.<br />
Губы должны быть нейтральных оттенков, желательно светло-бежевых. Приветствуется блеск, который можно нанести в небольшом количестве в центр губ. Такие уста будут выглядеть нежными, трогательными, но в то же время необычайно сексуальными. Ни в коем случае не используйте карандаш – он только придаст вам возраста, сделает макияж грубоватым и разрушит образ девственной невинности.</p>
<h3>Причёска без обязанностей<a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/11/Babette.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-916" title="Бриджит Бардо Бабетта" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/11/Babette-258x300.jpg" alt="Бриджит Бардо Бабетта" width="258" height="300" /></a></h3>
<p style="text-align: justify;">Шестидесятые, с их свободными причёсками разделили людей на 2 категории: первые выбирали причёски, требовавшие массу времени на укладку, вторые предпочитали простые причёски «без обязанностей».<br />
Главными идеалами для подражания стали 2 культовые блондинки – <strong>Брижитт Бардо</strong> и <strong>Марина Влади</strong>. Первая воплотила неясные дерзкие мечты молодёжи — её знаменитый «конский хвост» стал настоящим восклицательным знаком в манифесте новой девичьей свободы. Длинные, как бы всегда спутанные вольным ветром волосы Б. Б. иногда небрежно закалывались вверху, как у героини фильма «Бабетта идёт на войну». Наши советские модницы даже умудрялись подлаживать под причёску майонезные банки для достижения так называемой «бабетты». Конкуренцию <strong>«бабетте»</strong> могла составить лишь <strong>«колдунья»</strong> &#8211; причёска, которую «создала» Марина Влади. Прямые, распущенные волосы её героини в фильме «Колдунья», &#8211; вызвали настоящий ажиотаж и волну подражаний во всём мире.<br />
А тёмноволосым кумиром женщин стала Жаклин Кеннеди &#8211; благодаря своему обаянию и фотогеничности. В 1962 году жена американского президента захватила с собой в кругосветное путешествие 16 париков, чтобы каждый день являться публике безупречно причёсанной. В этом же году крупнейшие американские универмаги открыли специальные отделы искусственных париков, а на улицах, к огорчению дам, на каждом шагу стали встречаться причёски-близнецы. Особое пристрастие было к седым и фиолетовым парикам, которое объяснялось ажиотажем вокруг «инопланетянок».<br />
<span style="font-style: italic;">После 60-х годов обязательная причёска перестала существовать, женщины стали делать те причёски, которые им нравились.</span></p>
<h3>Обувь – гоу-гоу</h3>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/11/boot_go_go.gif"><img class="size-medium wp-image-917 alignleft" title="сапоги гоу-гоу" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2010/11/boot_go_go-294x300.gif" alt="сапоги гоу-гоу " width="235" height="240" /></a>Большинство сапог в течение предшествовавшего времени предназначались только для ненастной погоды. Так было до тех пор, пока дизайнер <strong>Андре Курреж</strong> не создал новый модный тренд – введя элегантные коротенькие сапожки на небольшом каблуке, которые подходили для женщин всех возрастов. Сапожки, которые были сделаны из белого синтетического материала, и лишь закрывали лодыжку, были показаны в коллекции 1964 года «Рождение», как предмет одежды «Лунной Девушки» («Moon Girl»).<br />
И если многие дамы не спешили расстаться со своими «шпильками», то молодёжь быстро схватила наживку. А уже в 1966 году хитовый клип Нэнси Синатра «These Boots Are Made For Walking», окончательно сделал <strong>сапожки гоу-гоу</strong> популярными среди всех возрастных категорий.<br />
Производители одежды были в восторге от нового тренда, и тем более, от новых синтетических материалов, которые позволяли проявлять необузданные фантазии в выборе цвета, формы, стиля.</p>
<p style="text-align: justify;">
<h3 style="padding-left: 60px;">Резюме. Девушка-мечта 60-х:</h3>
<p style="padding-left: 30px;"><strong>Одежда</strong> – особенно актуальны платья, конечно же, супер-мини, раздельные верх и низ носят значительно меньше. Спорт и космос – девиз одежды середины 60-х.<br />
<strong>Фигура </strong>– тоненькая, загар, почти мальчик-подросток.<br />
<strong>Макияж </strong>– акцент на глаза, знаменитые стрелки-«бананы», мода на веснушки.<br />
<strong> Причёска</strong> – пышная стрижечка, чуть волнистые волосы.<br />
<strong>Обувь</strong> – бум сапог. Наиболее отчаянные модницы их носят и летом и зимой, и с пальто, и с платьем, и с жакетом. Но также очень популярны высокие гольфы и туфельки на устойчивом каблуке.</p>
<p style="padding-left: 30px;">
<p style="text-align: justify; font-style: italic;">Отличительной чертой того времени – было стремление людей к переменам, желание соответствовать образу человека новой эпохи. Мода подхватила эти тенденции, и в то же время стала более демократичной. Начиная с 60-х, &#8211; она больше не навязывает жестких правил, позволяя каждому проявлять свою индивидуальность. И одно это уже  <a title="Мода 70-х. Десятилетие «дурного вкуса»" href="http://fashion-look.com.ua/fashionstyle/trends/moda-70-h-desyatiletie-durnogo-vkusa/" target="_blank">в 70-х привело к  появлению</a> сумасшедшего количества разных стилей и направлений, многие из которых остаются актуальными до сих пор! 80-е, 90-е, 2000-е лишь развивали те идеи, которые появились 50 лет назад. И как бы &laquo;старомодно&raquo; <img src='http://fashion-look.com.ua/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  это не звучало, но именно благодаря революционным шестидесятым &#8211;  у нас сегодня есть такое разнообразие модной одежды и свобода в выборе стиля.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fashion-look.com.ua/fashionstyle/trends/moda-60-h-vremya-revolyucii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как правильно составить резюме: образец + инструкция.</title>
		<link>http://fashion-look.com.ua/work-study/kak-pravilno-sostavit-rezyume-obrazec-instrukciya/</link>
		<comments>http://fashion-look.com.ua/work-study/kak-pravilno-sostavit-rezyume-obrazec-instrukciya/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Jan 2011 22:47:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fashion Alexey</dc:creator>
				<category><![CDATA[Work&Study]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fashion-look.com.ua/?p=1484</guid>
		<description><![CDATA[С целью экономии вашего личного времени, без вступления переходим сразу к делу. Итак, есть три ключевых момента:
[1] На просмотр резюме затрачивается не более одной-двух минут, поэтому, у вас есть всего один-единственный шанс &#171;попасть точно в цель&#187;. Сделайте ваше резюме идеальным  да цельтесь точнее! Если внимание привлечь не удалось — значит, резюме не сработало.
[2] &#171;Целиться точно&#187;, — это [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/Resume-mass.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-1509" title="как составить резюме: Образец + Инструкция" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/Resume-mass-300x299.jpg" alt="как составить резюме: Образец + Инструкция" width="300" height="299" /></a>С целью экономии вашего личного времени, без вступления переходим сразу к делу. Итак, есть <span style="text-decoration: underline;">три ключевых момента</span>:</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 60px;"><strong>[1]</strong> На просмотр резюме затрачивается не более одной-двух минут, поэтому, у вас есть всего <strong><span style="text-decoration: underline;">один-единственный шанс &laquo;попасть точно в цель&raquo;</span></strong>. Сделайте ваше резюме идеальным  да цельтесь точнее! Если внимание привлечь не удалось — значит, резюме не сработало.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 60px;"><strong>[2]</strong> &laquo;Целиться точно&raquo;, — это значит что ваше резюме должно быть <strong><span style="text-decoration: underline;">максимально адресным</span></strong> (т.е. направленным именно этому человеку именно в эту компанию) и максимально <strong><span style="text-decoration: underline;">соответствовать требованиям</span></strong> именно этой вакансии! Другими словами, в резюме стоит включать описание именно тех аспектов вашего опыта, которые значимы именно для той позиции, на которую вы претендуете.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 60px;"><strong>[3]</strong> Удачное резюме может стать поводом для интервью, т.е. личной встречи с работодателем или его представителем, но ещё не гарантирует получение работы. <strong><span style="text-decoration: underline;">Цель резюме — добиться, чтобы читающий захотел встретиться с Вами лично!</span></strong> На хорошую вакансию — приходят тысячи писем, поэтому, для того чтобы пройти &laquo;отбор по резюме&raquo; нужно его составить идеально. Но это уже не будет для вас проблемой, после прочтения этой статьи.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">Поехали! <img src='http://fashion-look.com.ua/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<h3 style="text-align: justify;"><span style="color: #800000;">Составление резюме</span></h3>
<h3 style="text-align: justify;"><span style="color: #800000;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/superman2.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1505" title="составление резюме" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/superman2-300x276.jpg" alt="составление резюме" width="300" height="276" /></a></span></h3>
<p style="text-align: justify;"><strong>1)</strong>Резюме должно занимать <span style="text-decoration: underline;">одну страницу.</span> <strong>Самое важное вверху.</strong> Обязательно без синтаксических и орфографических ошибок. Избегайте белых пятен в биографии.  Места учёбы, работы, выполненные проекты и работодателей, — принято перечислять в обратном хронологическом порядке.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>2)</strong>Если вы отправляете резюме по e-mail, то позаботьтесь о том, чтобы работодатель потратил минимум времени на анализ вашего письма и легко нашёл его при повторном поиске. Для этого, в теме письма пишите название желаемой вакансии, и 3-4 слова, чтобы привлечь внимание:  <span style="font-style: italic;">&laquo;Помощник руководителя. Хочу работать у вас&raquo;.</span> А если вы прикрепляете своё резюме вложенным файлом, то, для удобства менеджера, называйте файл для вашего резюме так, чтобы он содержал вашу фамилию и название вакансии, на которую вы претендуете. Например: <span style="font-style: italic;">&laquo;Ivanova_Assistant_Administrator.doc&raquo;</span>. Важно: не используйте в названии файла кириллицу и пробелы, а только латинские буквы  и цифры. Это даст гарантию того, что файл вашего резюме будет иметь корректное имя для любой операционной системы. <img src='http://fashion-look.com.ua/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;"><strong>3)</strong> Само резюме должно быть оформлено таким образом,  <strong>чтобы при его чтении не рассеивалось внимание! </strong>Необходимо сочетать аккуратные промежутки, ровные поля и не пренебрегать абзацами. Если вы подаёте своё резюме в бумажном виде, то лучше распечатать его на лазерном принтере — так ваш текст будет выглядеть более презентабельно. Если вакансия предполагает проявление творчества — можно добавить 1-2 цветных элемента и распечатать на цветном принтере, — так вы точно привлечёте внимание. Но не переборщите, это сработает только если &laquo;цветного&raquo; будет совсем чуть-чуть, ведь иначе это может выглядеть аляповато. А вы с потенциальным работодателем ещё не знакомы, поэтому <strong>держитесь сухо и официально.</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>4)</strong> Так как это очень важно, напомним ещё раз: писать резюме нужно непосредственно <strong>под конкретную вакансию</strong>, &laquo;адаптируя&raquo; резюме под неё! Содержание должно <span style="text-decoration: underline;">полностью соответствовать</span> направлению работы, на которую вы претендуете. Если вы можете занимать разные вакансии, — отправляйте разные резюме, по одному на каждую вакансию. Не стреляйте вхолостую, ведите прицельный огонь! <img src='http://fashion-look.com.ua/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;"><strong>5)</strong> Но ни в коем случае <strong>не врите в вашем резюме!</strong> Ни при каких обстоятельствах, никогда <strong>не стоит обманывать работодателя и добиваться работы для которой вы не пригодны!</strong> Ваш главный актив — это ваша репутация и честность. Мир тесен, и отзывы про вас будут преследовать вас повсюду. Поэтому, чтобы не получилось &laquo;по-плохому&raquo;, исключите риски и  боритесь только за ту работу, на которой вы точно справитесь.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>6) </strong>Как следствие предыдущего пункта:<strong> Резюме должно быть доказательным!</strong> Указывая на свой положительный опыт, не заговаривайтесь, <strong>не хвастайте, пишите только факты которые можете подтвердить.</strong> Приведите <span style="text-decoration: underline;">результаты вашей последней работы, используя числа и проценты</span>,  дайте ссылки на наглядный результат вашей деятельности. Самый простой  пример: если вы устраиваетесь на работу секретарём, то в своём резюме  покажите что вы умеете пользоваться word-ом и exel-ем. Используйте  многоуровневые списки, колонтитулы, таблицы  и диаграммы. Но не  переборщите с форматированием, используйте его только там, где это  уместно.  В первую очередь <span style="text-decoration: underline;">резюме должно официальным и аккуратным!</span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>7)</strong> <strong>Резюме должно быть энергичным!!!</strong> Используйте глаголы действия, характеризуя свой опыт: &laquo;устроил&raquo;, &laquo;организовал&raquo;, &laquo;наладил&raquo; и проч.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>8 )</strong> Типы резюме:</p>
<ul style="text-align: justify; padding-left: 30px;">
<li>хронологическое (профессиональный опыт),</li>
<li>функциональное (навыки и профессиональные достижения)</li>
<li><strong>комбинированное</strong> (Навыки и достижения указываются первыми. Как подтверждение выступает перечень мест работы и занимаемых должностей). На наш взгляд, комбинированное резюме — наиболее эффективное.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>9 )</strong> <strong>Структура комбинированного резюме</strong></p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 90px;"><strong>1.</strong> Контакты</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 120px;">-  ФИО<br />
-  Мобильный телефон<br />
-  E-mail (В тексте довольно часто приводят не тот электронный адрес, с которого посылают электронное письмо с резюме. Если кандидат претендует на владение компьютером &#8211; это ошибка. Посылать резюме надо только с того адреса, который фигурирует в тексте резюме.)<br />
-  Дата рождения<br />
-  Прописка</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 90px;"><strong>2.</strong> Какую работу вы желаете получить и/или на какую должность рассчитываете. И почему (польза для Вас  и для компании) Вы претендуете на эту позицию (не более 6 строк, а лучше 2-3).</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 90px;"><strong>3.</strong> Ваши профессиональные навыки и достижения.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 90px;"><strong>4. </strong>Опыт работы (даты начала и окончания работы, наименование организации, название должности (их может быть несколько, если Ваша карьера развивалась успешно), и кратко опишите должностные обязанности и производственные достижения, если они у Вас были. При описании Ваших достижений используйте глаголы действия, такие как развивал, сэкономил, увеличил или сократил)</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 120px;">-  дата начала работы &#8211; дата окончания работы<br />
-  название фирмы, её сфера деятельности<br />
-  название вашей должности, количество подчиненных (если были)<br />
-  описание Ваших должностных функций, уровень ответственности и полномочий<br />
-  примеры конкретных достижений</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 90px;"><strong>5.</strong> Образование (чем больше прошло времени те меньше тем меньше места этот пункт должен занимать в резюме). Для недавно закончивших ВУЗ этот пункт должен быть первым. Не забыть про курсовые, дипломные, научные проекты.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 120px;">-  дата начала учебы &#8211; дата окончания учебы<br />
-  название учебного заведения, факультет, специальность<br />
-  присвоенная квалификация<br />
-  подтверждающие документы</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 90px;"><strong>6.</strong> Дополнительное образование — курсы, семинары, тренинги, стажировки (по приведенной выше схеме).</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>10)</strong> Если Ваша работа носила проектный характер (программист, дизайнер), то перечислите все ваши проекты, длившиеся свыше одного месяца. Если работа однородная или не носит проектный характер (менеджер, продавец), то <strong>выделите в вашей работе какие-то особенности и виды работы</strong> (например, работу с определенным крупным заказчиком или поставщиком).</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>11) </strong> По каждому проекту, необходимо кратко и точно указать:</p>
<ul style="text-align: justify; padding-left: 30px;">
<li>период времени с точностью до месяца (можно приблизительно);</li>
<li>место работы;</li>
<li>наименование проекта (вида работы, особенности);</li>
<li>краткую характеристику проекта (вида работы, особенности) на 1-2 строчки;</li>
<li>используемый инструментарий (например, компьютерные программы, специфические технологии, которые могут представлять интерес для работодателя);</li>
<li>вашу роль в выполняемой работе. Скажем, если вы — программист, то в последнем пункте необходимо указать, чем именно вы занимались, кроме программирования, например, проектированием, разработкой структуры базы данных, документацией, тестированием, внедрением, сопровождением и т.д.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>12)</strong> Дополнительная информация: владение иностранными языками и компьютером, наличие водительских прав, членство в профессиональных организациях и т.п. При этом, ваше хобби следует упоминать только в том случае, если оно тесно связано с желаемой работой.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>13)</strong>Написав резюме,  проверьте его по следующим позициям:</p>
<ul style="text-align: justify; padding-left: 30px;">
<li>Попросите кого-нибудь, кто хорошо владеет языком, на котором написано резюме, проверить его</li>
<li>В описании настоящей работы используйте глаголы в настоящем времени, например, работаю, проектирую; соответственно при описании предыдущих мест работы используйте глаголы в прошедшем времени</li>
<li>Чётко выделите необходимые заголовки</li>
<li>Проследите, чтобы ваше резюме было оформлено в одном стиле</li>
<li>Будьте последовательны: если вы один раз использовали сокращение, используйте его во всем резюме (но лучше приводить все наименования полностью, работодатель может &laquo;не расшифровать&raquo; вашу аббревиатуру)</li>
<li>Избегайте длинных фраз и мудрёных слов, которые затрудняют быстрое восприятие информации</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>14)</strong>Ну а если вы хотите просто &laquo;убить наповал&raquo; вашего работодателя, то можно сделать следующее. Войдите в его образ, представьте себя на месте работодателя, прочувствуйте его пожелания, его требования к соискателю и,  <strong><span style="text-decoration: underline;">находясь в этом образе</span>, &#8211; ещё раз, очень критично перечитайте своё резюме!</strong> Есть ли в нём что-то, что мешает вам, как работодателю, назначить встречу этому кандидату?? Если же всё отлично, то поздравляем! Вы наверняка пройдёте отбор по резюме и попадёте в тот круг избранных, которых приглашают на собеседование. Как проходить собеседование, — это отдельная история, но там уже полегче, ведь можно непосредственно в процессе разговора уточнить требования к вакансии и &laquo;действовать по ситуации&raquo;.  Да и хорошее впечатление гораздо проще произвести при личной встрече, чем по емейл. К тому же, используя <a title="Женская одежда для офиса — средство раскрытия личности" href="http://my-fashion.ua/blog/style-guide/delovaya-odezhda-dlya-ofisa-sredstvo-raskrytiya-lichnosti/">советы по подбору деловой одежды</a>, можно &laquo;со старта&raquo; заработать несколько бонусных баллов одним только своим безупречным внешним видом.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<h3 style="text-align: justify;"><span style="color: #800000;">Правильные слова для резюме</span></h3>
<table style="text-align: justify; height: 349px;" border="1px dotted black" cellspacing="0" cellpadding="0" width="600">
<tbody>
<tr style="background-color: #ebebeb;">
<td width="303"><strong>не следует писать:</strong></td>
<td width="368"><strong>следует писать:</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" width="671" align="center"><span style="font-style: italic;">Необходимо быть предельно конкретным в выборе   формулировок</span></td>
</tr>
<tr>
<td width="303">- занимался   обучением</td>
<td width="368">- обучил двух   новых служащих</td>
</tr>
<tr>
<td width="303">- помогал   уменьшить ошибки</td>
<td width="368">- за месяц сократил   ошибки на 15%,чем сэкономил фирме $40 000</td>
</tr>
<tr>
<td width="303">- быстро   усваиваю новые знания</td>
<td width="368">- научился пользоваться bugTracker-ом  и SubVersion в рекордно короткий срок &#8211; за 2 дня</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" width="671" align="center"><span style="font-style: italic;">Не будьте многословны и избегайте пассивных форм</span></td>
</tr>
<tr>
<td width="303">- отвечал за   выполнение&#8230;</td>
<td width="368">- выполнил&#8230;</td>
</tr>
<tr>
<td width="303">- находил   применение следующим возможностям&#8230;</td>
<td width="368">- эффективно   использовал&#8230;</td>
</tr>
<tr>
<td width="303">- нес   ответственность за&#8230;</td>
<td width="368">- отвечал   за&#8230;</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" width="671" align="center"><span style="font-style: italic;">Предпочитайте позитивную информацию негативной</span></td>
</tr>
<tr>
<td width="303">- улаживал   жалобы на&#8230;</td>
<td width="368">- помогал   клиентам в&#8230;</td>
</tr>
<tr>
<td width="303">-   препятствовал снижению доли продаж</td>
<td width="368">- повысил   потенциал продукта на рынке</td>
</tr>
<tr>
<td width="303">- перешел с   должности&#8230;</td>
<td width="368">- продвинулся   на должность&#8230;</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" width="671" align="center"><span style="font-style: italic;">Концентрируйте внимание на Ваших достижениях</span></td>
</tr>
<tr>
<td width="303">- проработал   там три года</td>
<td width="368">- получил   повышение в должности и два повышения оплаты</td>
</tr>
<tr>
<td width="303">- выполнял   дополнительную работу</td>
<td width="368">- всегда   выполнял работу в срок</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/hiring_arrow_cover.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1485" title="подбор персонала в иностранных компаниях" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/hiring_arrow_cover.jpg" alt="подбор персонала в иностранных компаниях" width="500" height="439" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<h3 style="text-align: justify;"><span style="color: #800000;">Иностранные компании</span></h3>
<p style="text-align: justify;">Если вы отправляете резюме в иностранную компанию, то, даже если вы не знаете иностранный язык, — не поленитесь выполнить качественный перевод вашего резюме и отправить резюме сразу на двух языках! Поймите одну простую вещь, — ваша кандидатура всё равно будет согласовываться с центральным офисом. И если вы сразу пришлёте вариант своего резюме на иностранном языке, — то отделу кадров не придётся его переводить, и его могут сразу отправить на согласование вашей кандидатуры. Таким простым способом вы увеличиваете свои шансы как минимум в 50 раз! <a href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/resume_examples.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-1517" title="Образец резюме" src="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/resume_examples-153x300.jpg" alt="Образец резюме" width="153" height="300" /></a>Разумеется, к резюме на иностранном языке предъявляются те же требования относительно оформления, грамотности и стилистического единства, что и к резюме на родном языке.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<h3 style="text-align: justify;"><span style="color: #993300;">О чём не надо писать в резюме?</span></h3>
<p><span style="color: #800000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;">Не надо включать в Ваше резюме:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Всю Вашу трудовую биографию. На самом деле Вашего потенциального работодателя интересуют только последние 3-5 мест работы и период не более 10 лет.</li>
<li>Ваши физические данные (за исключением тех вакансий, где это важно);</li>
<li>Вашу фотографию (производить хорошее впечатление свои внешним видом — лучше на собеседовании);</li>
<li> Причины, по которым Вы уходили с работы;</li>
<li>Требования к зарплате. Такие вопросы, лучше обсуждать лично. И, прежде чем выставлять требования, убедитесь сначала, что работодатель в вас хотя бы заинтересован <img src='http://fashion-look.com.ua/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </li>
</ul>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: justify; font-style: italic;">И конечно же, мы не забыли про обещанный <a title="Образец Резюме" href="http://fashion-look.com.ua/wp-content/uploads/2011/01/Ivanova_Assistant_Administrator.doc"><strong>образец резюме</strong></a>. Но не стоит  копировать его лоб в лоб, он предназначен лишь для старта, чтобы было от чего  отталкиваться.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify; font-style: italic;">Успехов!  <img src='http://fashion-look.com.ua/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong>P.S.</strong><br />
Если статья вам помогла, сделайте и вы хорошее дело. Помогите добрым словом программисту Алексею, который <strong>специально для вас</strong>, создал этот сайт и написал эту статью. Пожалуйста, <span style="text-decoration: underline;">расскажите всем своим знакомым девушкам, сёстрам, подругам</span> про <a title="MY-FASHION - интернет магазин одежды высшего качества от лучших украинских кутюрье" href="https://my-fashion.ua/about-us.html" target="_blank"><strong>интернет-магазин одежды от украинских дизайнеров</strong></a> с отличным сервисом и услугой персонального стилиста.</p>
<p style="text-align: justify;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fashion-look.com.ua/work-study/kak-pravilno-sostavit-rezyume-obrazec-instrukciya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
