Правило пяти «НЕ»

Правило Пяти «Не» распространяется на каждого студента, магистра, аспиранта, абитуриента, у которого остаётся всего одна ночь до экзамена или зачёта, за которую, естественно, нужно успеть ВСЁ, чего не успел за год или за семестр.

1. НЕ пейте алкоголя даже под предлогом «дабы не уснуть». Даже смешивая небольшие дозы алкоголя с энергетиками, вы просто сбиваете с толку свою нервную систему – алкоголь расслабляет и помогает уснуть, а энергетик возбуждает. Одним словом – забудьте о поддержании настроения таким способом.

2. НЕ ложитесь спать, если до официального подъема остаётся около двух часов – за два часа организм успевает только начать расслабление, и тогда утром вас будет долго преследовать ощущение, будто бы вас переехали мусоровозкой. Ну или парочкой фур.

3. НЕ позволяйте себе отвлекаться на мелочи – звучит банально и даже слышится в этой фразе менторство, но чем больше отвлекаетесь, тем больше расслабляете свой ум да разум, обрекая его медленное засыпание.

4.НЕ принимайте перед или во время подготовки горячие ванные – они так же расслабляют нервную систему, а умственные процессы в таком случае вряд ли смогут функционировать даже в четверть силы.

5.НЕ курите сигарету одну за другой – нет, ну, конечно, не курите в принципе, но если вы всё же являетесь заложником никотинового демона, а Алан Карр вам мало чем помог, то в ночь перед экзаменом,- хотя бы уменьшите дозу никотина. В больших количествах никотин вызывает у курящих кислородное голодание, которое приводит к преждевременному истощению организма.

Бесконечные конспекты (мы писали, мы писали – наши пальчики устали)

Самое монотонное и разъедающее мозг занятие – это переписывание конспектов. При чём, если всё нужно искать самому, то это не так страшно, ибо требует минимально-максимальных мозговых усилий. А непосредственное переписывание вводит студента в некий особый вид транса, когда мозг отключается и из-под ручки иногда вылетают такие перлы, что потом стыдно смотреть в глаза преподавателю.

Вся соль в том, что при обычном переписывании процесс запоминания работает не так хорошо, как при поиске конспектируемого собственными мозгами и руками. Дабы улучшить запоминание, – переписывание стоит комбинировать с поиском необходимых тем. Если же времени осталось совсем мало, то есть ещё один надёжный способ запоминать написанное – сначала прочитать всю страницу с текстом, а уже затем писать её. Прочтение заставляет срабатывать фотографическую память, а дальнейшее переписывание «откладывает» информацию в ящик срочностей.

Ещё одна проблема, с которой приходится бороться многим студентам – это… мозоли от ручки. Воспаляясь, они доставляют много дискомфорта и заметно замедляют трудоёмкий процесс роботы над конспектами. Против этого тоже есть простое средство – пятиминутные ванночки для рук, после которых на время писанины нужно заклеить натёртый палец пластырем. И не пытайтесь клеить пластырь поверх не отмокшего мозоля – он будет вас мучить только больше.

Стимуляторы мозговой активности. Вредные советы

Я с ужасом вспоминаю свой экзамен по медиаправу, на который нужно было законспектировать и выучить массу законов про деятельность СМИ, запомнить даты ратификации важнейших украинских и мировых документов а также массу имён и судебных процессов… И, конечно, я всё оттянула на последнюю ночь.

Но я не растерялась и залезла в Google. Искала всякие способы как не дать себе заснуть и запомнить огромные объёмы информации. Наткнулась на интереснейшие медицинские форумы, где толпы таких же отчаявшихся студентов пытались найти способ спасения. И он явился нам в образе Пирацетама.

Пирацетам – относительно безобидное медицинское вещество, которое употребляют после травм головы, микроинсультов, и во время сессии. Таблетки продаются в разных дозировках – от 200 до 800 мг. Здесь главное не переусердствовать. В малых дозах Пирацетам повышает активность работы мозга, минимально действуя при этом на нервную систему. Он улучшает кровообращение между правым и левым полушариями мозга и ускоряет процессы запоминания. Максимальная суточная доза – 1600 мг, но, к сожалению, я узнала, что скрывается за её пределами.

На протяжении бессонной ночи я регулярно закидывалась Пирацетамом. Конспекты были написаны, законы вызубрены. По пришествии в университет я зачем-то выпила еще несколько таблеток и тихо ужаснулась – я превысила дозу почти что вдвое. Это было странное зрелище: весь курс бегает по этажу, волнуется, все спрашивают друг у друга вопросы, о которых забыли, надёжно прячут шпоры, а я сижу себе под стеночкой и улыбаюсь аки псих беспризорный.

Мне действительно было хорошо: ушло волнение, даты принятия и ратификаций всплывали в голове сами собою, помимо того, я ещё и консультировала всех окружающих по поводу количества статей и изменений в каждом законе. Экзамен я сдала на 5. Но Пирацетамом больше не баловалась – я не спала после него почти двое суток. Мораль такова: если наткнетесь в интернете на советы «что принять перед экзаменом», не ведитесь! На всех действует по-разному. А если всё же повелись, то хотя бы не превышайте дозы.

Кроме Пирацетама, есть ещё множество других ноотропных препаратов, среди которых, возможно, найдутся препараты, которые именно вам подходят лучше. Мозги то ведь у всех разные! Но вообще, редакция журнала считает что использовать «химию» для запоминания – это последнее дело. Помимо «весёленьких» побочных эффектов от таких препаратов, существует ещё и так называемый эффект «химической памяти» Это когда информация, запоминаемая под воздействием какого-то химического вещества, – вспоминается только при условии, что это вещество опять попадает в  организм.

Не уснуть бы

Рассказы о том, кто сколько не спал накануне экзамена и во время сессии в целом – это почти что легенды среди студентов. Это повод для гордости, хвастовства и расстройства. Правда, для начала нужно ещё научится не спать. Ранее мы говорили о том, чего не стоит делать, чтобы не заснуть, но теперь перейдём к активным действиям.

Наилучшим из всех испытанных мною рецептов – это древний студенческий коктейль Чёрная сессия. Рецепт до банального прост: столовая ложка кофе на стакан CocaCola. Такая адская смесь сахара углекислоты и кофеина не даст вам заснуть, но ваша сердечно-сосудистая и нервная системы не простят вам таких «проверок на прочность», если вы будете их делать часто.

А полезно будет пить красный чай, в котором кофеина даже больше, чем в кофе. Пить кофе с лимоном, колу с лимоном, употреблять побольше цитрусовых – витамин С тонизирует организм, на некоторое время убивая подлое желание прилечь под одеяльце.

И не забывайте о витаминной подпитке! Быстро усваиваемые витамины (в жидкой или шипучей форме) себя проявляют очень быстро (голова свежеет, появляются силы), но не превышайте дневную норму, – это не усилит положительный эффект а лишь добавит хлопот вашей печени.

А на десерт, один из самых полезных, и пожалуй, самый приятный способ повышения работоспособности и улучшения настроения, – апельсины с клетчаткой или без, в чистом виде или фреш.  Тут уж точно не будет никаких побочных эффектов и передозировки, а одни сплошные плюсы!

США, Австралия, Канада, Франция, Германия, Новая Зеландия и Британия – это те страны, которые уже сегодня с радостью принимают заграничных студентов «поработать летом», а то и остаться на год. Для принимающей страны – дешевле родной рабочая сила, для студентов – выше, чем на родине зарплаты и замечательная возможность «мир посмотреть и себя показать» Полным преимуществом летних «рабочих» программ действительно является то, что все потраченные на них деньги реально отработать даже за первый месяц пребывания в стране. К тому же, опыт работы за рубежом очень ценится и у зарубежных и у отечественных работодателей.

Конечно, престижной работы ожидать не придётся – как правило, студенты работают в сфере обслуживания, спасателями в бассейнах или на побережье, фотографами, промоутерами, карикатуристами и даже рикшами. Но работа все жё носит более символический характер – основным поводом для выезда за границу является желание  путешествовать.

Самой популярной сегодня остается программа Work&Travel USA. Участниками программы могут стать студенты дневного отделения любого украинского ВУЗа в возрасте от 18 до 23 лет. Каждый год благодаря Work&Travel сотни украинских студентов отправляются в США, пытаясь и себе получить хоть кроху той пресловутой американской мечты. Возвращаются они с несколькими чемоданами одежды, новой техникой и кучей новых впечатлений, которые трудно измерить даже американскими долларами. Программа носит эмоционально-потребительский характер, поэтому недовольных остается крайне мало.

- Сегодня студенту намного легче решиться на поездку не только благодаря опыту друзей, – рассказывает менеджер украинской образовательной компании Study.ua Виталий Кириленко. – Тысячи отзывов в социальных сетях, фотографии и видео, а также лёгкость оформления на программу способствуют выбору. От студента требуется стандартный пакет документов, среди которых обычные копии паспорта и, например, фотокарточки 5х5 с искренней американской улыбкой. Относительно целей путешествия, то более приоритетными для большинства студентов является желание улучшить уровень языка и посмотреть мир, чем банальный заработок. Все понимают, что наилучший взнос в будущую успешную карьеру – не деньги, а опыт работы и уверенный разговорный уровень английского. Однако, не следует забывать и о развлечениях в Америке – работа, путешествия, вечеринки и рассветы на побережье океана с новыми друзьями из всех уголков мира. Это всё невозможно забыть, а мы попросту дарим студентам возможность попробовать себя в самостоятельной жизни, да и ещё так далеко от дома.

Главные регионы, которые летом «оккупируют» украинские студенты – Нью-Йорк, Вашингтон и их околицы, Восточное побережье и Аляска. Именно на Аляску чаще всего едут желающие заработать как можно больше. Своеобразный рекорд, установленный украинским студентом на Аляске, – 15000 долларов за три месяца. При этом молодёжь ожидает не самая приятная работа – обработка и фасовка рыбы. Но об этом можно быстро забыть, тратя деньги на континенте.

Аналогичная программе Work&Travel USA, но относительно недавно открытая – Work&Travel France. Миссия программы та же – получение международного опыта работы и путешествий. К тому же, студенты получают Шенгенскую визу, которая позволяет кроме Франции увидеть ещё 25 стран. В основном, вакансии мало чем отличаются от американских – сфера обслуживания, анимация, сфера продаж. Но работа предоставляется в соответствии с уровнем языка студента. И в этом заключается один из главных недостатков Work&Travel France в отличии от USA – если в Америку реально попасть с низким знанием языка и доучить его на месте, то для Франции требование – уровень языка не ниже среднего. Да и по временным рамкам американская программа разрешает работать до 7 сентября и путешествовать по стране до 30. Французская же, – обязывает своих участников возвращаться на родину до конца августа. Ну и, конечно, стоимость – за Work&Travel France придется заплатить примерно ту же сумму, что и за USA, но с той небольшой разницей – после неё будет стоять значок не доллара, а евро.

Если же не влечёт ни Америка, ни Франция, то и здесь проблемы нет – теперь студентам, которые хотели бы поехать как можно дальше от родительского дома, открыта дорога в Австралию или Новую Зеландию. Нюанс программ заключается в том, что по ним можно работать от трёх до шести месяцев, а в дальнейшем даже продлить визу без выезда из страны. То есть фактически, сами страны заинтересованы в долгосрочной работе студентов.

Work&Travel Australia предоставляет студентам возможность работать в двух основных сферах – гостинично-ресторанном бизнесе или в сельском хозяйстве. Поэтому на каждое направление работы своя цена за программу – хочешь работать не на ферме, плати больше. И, кроме того, зарплата за работу на ферме превышает гостиничную, да и способствует экономии средств – трудно на что-то тратить деньги, если к ближайшему магазину больше 300, а то и 500 километров. Поэтому сделать правильный выбор не просто – ведь приходится выбирать между заработком и цивилизацией. А студентов ВУЗа с направлением сельского хозяйства даже ожидает приятная скидка от австралийского спонсора программы.

Work&Travel New Zealand предлагает вакансии в сфере ресторанного и гостиничного бизнеса, туризма. Преимущество программы заключается как в её длительности (до 6 месяцев) и продлении визы, так и в возрасте участников. Здесь не ограничиваются студентами стационара – на работу приглашают и аспирантов в возрасте до 30 лет. Но и здесь знание английского языка должно быть не ниже среднего уровня, а то и более высоким.

Действует для украинцев и другой тип программ – Work&Study, позволяющие студентам не только работать и путешествовать, а ещё и учиться.  Любая программа Work&Study состоит из двух частей: сначала учёба, а потом работа/стажировка. Длительность программы зависит от выбранной страны – например, в Канаде можно учиться и работать до 2 лет, в Британии, Германии, США и Австралии – максимально год. В основном, все вакансии по данным программам так же относятся к гостинично-ресторанному или туристическому бизнесу, и их скорее можно назвать стажировкой, нежели реальной работой. Но у каждой страны как и в варианте программы Travel есть свои специальные требования.

Work&Study UK требует от студентов определенного уровня при прохождении теста на английский язык TOEFL, а для стажировки в Соединенных Штатах, возраст студента должен быть не меньше 20 лет. Германия также требует не ниже среднего уровня знание немецкого языка, к тому же, при въезде в страну студент получает визу на прохождение курсов иностранного языка и уже лишь после них, делает запрос на легальный труд. Одной из самых лояльных программ остается Work&Study Australia – тут можно работать одновременно с учебой, а знание языка должно быть на уровне начинающего. Если говорить о финансовом аспекте программ, то он не слишком утешителен – своё берёт стоимость учёбы в заграничных колледжах. Но, опять же, работать даже во время учебы никто не запрещал, но главная проблема в том, что в таком случае работу студент должен искать сам. Вакансии же для «послеучёбной» стажировки предоставляются выбранным агентством в рамках программы.

Сегодня образовательный бизнес в Украине лишь начинает своё развитие. Поэтому список стран, в которых можно работать и путешествовать будет пополняться в ближайшие годы. Да и сейчас грех сетовать – ещё не так давно даже мечтать было трудно о 3-4 месяцах, а то и целом годе в живописных уголках Австралии или консервативной Британии. И стоит ли даже упоминать о том, что работа за рубежом – это бесценный опыт и наилучшая инвестиция в будущее?

Во Франции, например, образование для иностранных студентов бесплатное, но необходима справка, согласно которой студент будет получать от родителей примерно 700 евро в месяц. Дабы получить полное высшее образование, нужно закончить хотя бы первый курс украинского университета по тем направлением, на которые подаются документы во французский ВУЗ. Для поступления во французскую магистратуру требуется украинский диплом бакалавра, но тут уже обращают внимание на заработанные студентом баллы на протяжении всех четырёх лет. Кроме того, главным как для полного высшего образования, так и для получения степени бакалавра есть диплом о знании французского языка DALF, что свидетельствует о знании языка на уровне родного.

Именно поэтому для изучения языка, адаптации, а иногда и для прямого зачисления в колледж или ВУЗ существуют программы так называемых летних школ. Как правило, летняя школа создается на базе определенного университета и принимает иностранных студентов или школьников на протяжении 3-4 недель. За это время ученики имеют возможность изучить язык страны, её традиции и получают необходимый базис для поступления. Вместе с тем, программа включает в себя и культурный досуг.

Кстати, летняя школа популярна не только во Франции – очень престижной считается и летняя школа Oxford в Британии. Правда, здесь придется сдавать не только тест по английскому языку TOEFL, но и другие экзамены, которые считаются одними из самых тяжёлых в мире. Возможно поэтому студенты часто выбирают International University, особенность которого заключается в том, что при достаточном уровне знания языка, вступительные экзамены могут отменяться. К тому же, Кампусы университета разбросаны по всей Европе – Лондон, Мадрид, Париж, Хайдельберг (Германия). А один из кампусов находится в Соединенных Штатах Америки, в живописном прибрежном штате Флорида.

Также растёт популярность бизнес-образования в Англии. Оно отличается от других программ своей оперативностью – сертификат о прохождении курса здесь можно получить за 12 недель, так называемый «высший сертификат» – за 24, а диплом – за 36 недель. В рамках программы разработана и специализированные курсы английского языка – менеджмент, финансы, бизнес, маркетинг и даже IT.

И, конечно, одной из самых желанных целей остается обучение в США – кроме действительно высокого уровня знаний, это ещё и возможность сделать первый шаг к американской мечте. Правда, самая низкая цена за год обучения в американском ВУЗе – 15000 долларов, а заявки иностранных студентов на бесплатное образование рассматриваются лишь в исключительных случаях.

Украинское Министерство образования не создаёт собственных организаций, которые помогают студентам в поиске, выборе и поступлении в иностранные ВУЗы, поэтому в Украине успешно работают частные компании, помогающие выбрать ВУЗ в Европе, Канаде, Америке и даже Австралии.

- Я работаю менеджером по образовательным программам уже 5 лет, и знаю, что вкладывать деньги в образование – это лучшее капиталовложение в собственное будущее, – рассказывает Екатерина Власюк, менеджер компании STUDY.UA. – Только подумайте: европейский, английский или американский диплом, опыт проживания и стажировок плюс свободное владение иностранным языком – откроют для Вас топовые должности в международных компаниях. И самое главное – всегда есть возможность получить качественное образование. Поэтому обращайтесь в компанию, где вам всегда помогут не только собрать и отправить необходимые документы, но и даже выучить язык.

Любая Мечта может стать реальностью. Главное не ждать подарков от судьбы а самому создавать её.

Жертвой такого «холеризма» стала и автор статьи.

Меня всегда привлекали иностранные языки, в мои любимые они попадали по критерию звучания. Например, лающий немецкий отталкивал всегда, поэтому кроме «Их хайсе Катя» и «Их бин глюклих» я по сей день помню крайне мало. Отталкивали и восточные языки.

Зато итальянский, французский и испанский быстро вошли в список фаворитов. И не удивительно – именно они признаны лингвистами самыми созвучными и мелодичными языками мира.

Итак, вы загорелись внезапным желанием выучить французский язык? Путь ваш будет не прост, но приятен. Среди множества языковых школ обратите особое внимание на Французский культурный центр.

Преимущества:

- занятия непосредственно с носителями языка;

- замечательная медиа- и библиотека;

- расположение в центре города;

- утренние, дневные и вечерние занятия (удобный график);

- индивидуальные, групповые занятия;

- французский язык ресторанного и отельного бизнеса, деловой и юридический французский, спец-классы для детей и т.д.

Ценовая политика: цена за курс составляет 2060 гривен. Действительны скидки для школьников и студентов.

Длительность курса: стандартный курс длится 15 недель при 2 двух занятиях в неделю по 90 минут. Интенсив – 8 недель при 3 занятиях в неделю по 2 часа.

Из личного опыта: Французский культурный центр одно из лучших мест для изучения французского языка хотя бы благодаря добросовестности преподавателей. Здесь вам всегда улыбнутся, объяснят непонятные моменты, заполнят пробелы или прекрасно обучат с самого начала. Такое радушие французов можно объяснить их неплохими зарплатами, которые обеспечивает Посольство Франции в Украине.

Общение в группе происходит легко и непринужденно. К концу первого занятия если ваш уровень выше нулевого, вы вливаетесь в разговор и чувствуете себя вполне в своей тарелке. Одним словом, за французским языком – только во Французский культурный центр. По сравнению с остальными языковыми школами вы переплачиваете всего гривен 200, но получаете превосходных учителей и энтузиазм.

Если же вам больше по нраву итальянский, найти нормальные курсы будет сложнее. При Итальянском посольстве существует такой же культурный центр, как и при Французском, но, к сожалению, его можно назвать менее «раскрученным». Цены и условия практически совпадают с французскими.

В языковых школах придется «выложить» за изучение итальянского примерно 1800 гривен за курс (2,5-3 месяца). Реальный недостаток языковых школ, которых после каждого дождя вырастает по два десятка, в том, что не учитывается действительный уровень с конечным результатом. Другими словами, уровней всего шесть – А1, А2, В1, В2, С1 и С2. Допустим, вы знаете, что такое «Che curve!» и можете представиться (даже на ломаном итальянском), в таком случае ваш уровень – А2, базовый, который и не предусматривает большего. Вы приступаете к изучению А1, ибо так вас оценивает преподаватель. Проходит три месяца, вы начинаете изучать следующий модуль – А2. И понимаете, что по большому счету А1 и А2 отличаются только лексикой, которую заучить можно и вовсе без курсов. Но почти 2000 гривен и 3 месяца уже потрачены.  Так что новичкам стоит быть особенно бдительными.

Обратиться лучшего всего в EnglishUa, где итальянский преподают если не носители языка, то отечественные преподаватели, прожившие в Италии минимум 5 лет. Стоимость курса 2180 гривен, но качество образования оправдывает переплату.

Испанский язык, следуя опять-таки примеру французского, лучше изучать в Испанском культурном центре Chispa. Группа состоит из 5-12 слушателей, а обучение стоит 600 гривен в месяц. Все просто и понятно – деления абсолютно условны и на оплату не влияют. Кроме того, в центре так же действует группа испанских танцев, совершаются поездки в Испанию, собирается разговорный клуб и многое другое.

Опять же – языковые школы. Дороже, не так оправдано и часто всё заканчивается лишь обещаниями того, что через неделю «вы заговорите как настоящий испанец(-ка)».

Иными словами, всё же Культурные центры выигрывают в трёх из трёх случаев. Не забывайте так же, что если вы мечтаете об обучении в стране, язык которой вы собираетесь изучать, то именно Культурный центр станет вашим первым другом и помощником.

[1] На просмотр резюме затрачивается не более одной-двух минут, поэтому, у вас есть всего один-единственный шанс «попасть точно в цель». Сделайте ваше резюме идеальным  да цельтесь точнее! Если внимание привлечь не удалось — значит, резюме не сработало.

[2] «Целиться точно», — это значит что ваше резюме должно быть максимально адресным (т.е. направленным именно этому человеку именно в эту компанию) и максимально соответствовать требованиям именно этой вакансии! Другими словами, в резюме стоит включать описание именно тех аспектов вашего опыта, которые значимы именно для той позиции, на которую вы претендуете.

[3] Удачное резюме может стать поводом для интервью, т.е. личной встречи с работодателем или его представителем, но ещё не гарантирует получение работы. Цель резюме — добиться, чтобы читающий захотел встретиться с Вами лично! На хорошую вакансию — приходят тысячи писем, поэтому, для того чтобы пройти «отбор по резюме» нужно его составить идеально. Но это уже не будет для вас проблемой, после прочтения этой статьи.

Поехали!

Составление резюме

1)Резюме должно занимать одну страницу. Самое важное вверху. Обязательно без синтаксических и орфографических ошибок. Избегайте белых пятен в биографии.  Места учёбы, работы, выполненные проекты и работодателей, — принято перечислять в обратном хронологическом порядке.

2)Если вы отправляете резюме по e-mail, то позаботьтесь о том, чтобы работодатель потратил минимум времени на анализ вашего письма и легко нашёл его при повторном поиске. Для этого, в теме письма пишите название желаемой вакансии, и 3-4 слова, чтобы привлечь внимание:  «Помощник руководителя. Хочу работать у вас». А если вы прикрепляете своё резюме вложенным файлом, то, для удобства менеджера, называйте файл для вашего резюме так, чтобы он содержал вашу фамилию и название вакансии, на которую вы претендуете. Например: «Ivanova_Assistant_Administrator.doc». Важно: не используйте в названии файла кириллицу и пробелы, а только латинские буквы  и цифры. Это даст гарантию того, что файл вашего резюме будет иметь корректное имя для любой операционной системы.

3) Само резюме должно быть оформлено таким образом,  чтобы при его чтении не рассеивалось внимание! Необходимо сочетать аккуратные промежутки, ровные поля и не пренебрегать абзацами. Если вы подаёте своё резюме в бумажном виде, то лучше распечатать его на лазерном принтере — так ваш текст будет выглядеть более презентабельно. Если вакансия предполагает проявление творчества — можно добавить 1-2 цветных элемента и распечатать на цветном принтере, — так вы точно привлечёте внимание. Но не переборщите, это сработает только если «цветного» будет совсем чуть-чуть, ведь иначе это может выглядеть аляповато. А вы с потенциальным работодателем ещё не знакомы, поэтому держитесь сухо и официально.

4) Так как это очень важно, напомним ещё раз: писать резюме нужно непосредственно под конкретную вакансию, «адаптируя» резюме под неё! Содержание должно полностью соответствовать направлению работы, на которую вы претендуете. Если вы можете занимать разные вакансии, — отправляйте разные резюме, по одному на каждую вакансию. Не стреляйте вхолостую, ведите прицельный огонь!

5) Но ни в коем случае не врите в вашем резюме! Ни при каких обстоятельствах, никогда не стоит обманывать работодателя и добиваться работы для которой вы не пригодны! Ваш главный актив — это ваша репутация и честность. Мир тесен, и отзывы про вас будут преследовать вас повсюду. Поэтому, чтобы не получилось «по-плохому», исключите риски и  боритесь только за ту работу, на которой вы точно справитесь.

6) Как следствие предыдущего пункта: Резюме должно быть доказательным! Указывая на свой положительный опыт, не заговаривайтесь, не хвастайте, пишите только факты которые можете подтвердить. Приведите результаты вашей последней работы, используя числа и проценты, дайте ссылки на наглядный результат вашей деятельности. Самый простой пример: если вы устраиваетесь на работу секретарём, то в своём резюме покажите что вы умеете пользоваться word-ом и exel-ем. Используйте многоуровневые списки, колонтитулы, таблицы  и диаграммы. Но не переборщите с форматированием, используйте его только там, где это уместно.  В первую очередь резюме должно официальным и аккуратным!

7) Резюме должно быть энергичным!!! Используйте глаголы действия, характеризуя свой опыт: «устроил», «организовал», «наладил» и проч.

8 ) Типы резюме:

• хронологическое (профессиональный опыт),
• функциональное (навыки и профессиональные достижения)
• комбинированное (Навыки и достижения указываются первыми. Как подтверждение выступает перечень мест работы и занимаемых должностей). На наш взгляд, комбинированное резюме — наиболее эффективное.

9 ) Структура комбинированного резюме

1. Контакты

-  ФИО
-  Мобильный телефон
-  E-mail (В тексте довольно часто приводят не тот электронный адрес, с которого посылают электронное письмо с резюме. Если кандидат претендует на владение компьютером – это ошибка. Посылать резюме надо только с того адреса, который фигурирует в тексте резюме.)
-  Дата рождения
-  Прописка

2. Какую работу вы желаете получить и/или на какую должность рассчитываете. И почему (польза для Вас  и для компании) Вы претендуете на эту позицию (не более 6 строк, а лучше 2-3).

3. Ваши профессиональные навыки и достижения.

4. Опыт работы (даты начала и окончания работы, наименование организации, название должности (их может быть несколько, если Ваша карьера развивалась успешно), и кратко опишите должностные обязанности и производственные достижения, если они у Вас были. При описании Ваших достижений используйте глаголы действия, такие как развивал, сэкономил, увеличил или сократил)

-  дата начала работы – дата окончания работы
-  название фирмы, её сфера деятельности
-  название вашей должности, количество подчиненных (если были)
-  описание Ваших должностных функций, уровень ответственности и полномочий
-  примеры конкретных достижений

5. Образование (чем больше прошло времени те меньше тем меньше места этот пункт должен занимать в резюме). Для недавно закончивших ВУЗ этот пункт должен быть первым. Не забыть про курсовые, дипломные, научные проекты.

-  дата начала учебы – дата окончания учебы
-  название учебного заведения, факультет, специальность
-  присвоенная квалификация
-  подтверждающие документы

6. Дополнительное образование — курсы, семинары, тренинги, стажировки (по приведенной выше схеме).

10) Если Ваша работа носила проектный характер (программист, дизайнер), то перечислите все ваши проекты, длившиеся свыше одного месяца. Если работа однородная или не носит проектный характер (менеджер, продавец), то выделите в вашей работе какие-то особенности и виды работы (например, работу с определенным крупным заказчиком или поставщиком).

11) По каждому проекту, необходимо кратко и точно указать:

• период времени с точностью до месяца (можно приблизительно);
• место работы;
• наименование проекта (вида работы, особенности);
• краткую характеристику проекта (вида работы, особенности) на 1-2 строчки;
• используемый инструментарий (например, компьютерные программы, специфические технологии, которые могут представлять интерес для работодателя);
• вашу роль в выполняемой работе. Скажем, если вы — программист, то в последнем пункте необходимо указать, чем именно вы занимались, кроме программирования, например, проектированием, разработкой структуры базы данных, документацией, тестированием, внедрением, сопровождением и т.д.

12) Дополнительная информация: владение иностранными языками и компьютером, наличие водительских прав, членство в профессиональных организациях и т.п. При этом, ваше хобби следует упоминать только в том случае, если оно тесно связано с желаемой работой.

13)Написав резюме,  проверьте его по следующим позициям:

• Попросите кого-нибудь, кто хорошо владеет языком, на котором написано резюме, проверить его
• В описании настоящей работы используйте глаголы в настоящем времени, например, работаю, проектирую; соответственно при описании предыдущих мест работы используйте глаголы в прошедшем времени
• Чётко выделите необходимые заголовки
• Проследите, чтобы ваше резюме было оформлено в одном стиле
• Будьте последовательны: если вы один раз использовали сокращение, используйте его во всем резюме (но лучше приводить все наименования полностью, работодатель может «не расшифровать» вашу аббревиатуру)
• Избегайте длинных фраз и мудрёных слов, которые затрудняют быстрое восприятие информации

14)Ну а если вы хотите просто «убить наповал» вашего работодателя, то можно сделать следующее. Войдите в его образ, представьте себя на месте работодателя, прочувствуйте его пожелания, его требования к соискателю и,  находясь в этом образе, – ещё раз, очень критично перечитайте своё резюме! Есть ли в нём что-то, что мешает вам, как работодателю, назначить встречу этому кандидату?? Если же всё отлично, то поздравляем! Вы наверняка пройдёте отбор по резюме и попадёте в тот круг избранных, которых приглашают на собеседование. Как проходить собеседование, — это отдельная история, но там уже полегче, ведь можно непосредственно в процессе разговора уточнить требования к вакансии и «действовать по ситуации».  Да и хорошее впечатление гораздо проще произвести при личной встрече, чем по емейл. К тому же, используя советы по подбору деловой одежды, можно «со старта» заработать несколько бонусных баллов одним только своим безупречным внешним видом.

Правильные слова для резюме

Иностранные компании

Если вы отправляете резюме в иностранную компанию, то, даже если вы не знаете иностранный язык, — не поленитесь выполнить качественный перевод вашего резюме и отправить резюме сразу на двух языках! Поймите одну простую вещь, — ваша кандидатура всё равно будет согласовываться с центральным офисом. И если вы сразу пришлёте вариант своего резюме на иностранном языке, — то отделу кадров не придётся его переводить, и его могут сразу отправить на согласование вашей кандидатуры. Таким простым способом вы увеличиваете свои шансы как минимум в 50 раз! Разумеется, к резюме на иностранном языке предъявляются те же требования относительно оформления, грамотности и стилистического единства, что и к резюме на родном языке.

О чём не надо писать в резюме?

Не надо включать в Ваше резюме:

• Всю Вашу трудовую биографию. На самом деле Вашего потенциального работодателя интересуют только последние 3-5 мест работы и период не более 10 лет.
• Ваши физические данные (за исключением тех вакансий, где это важно);
• Вашу фотографию (производить хорошее впечатление свои внешним видом — лучше на собеседовании);
• Причины, по которым Вы уходили с работы;
• Требования к зарплате. Такие вопросы, лучше обсуждать лично. И, прежде чем выставлять требования, убедитесь сначала, что работодатель в вас хотя бы заинтересован

И конечно же, мы не забыли про обещанный образец резюме. Но не стоит копировать его лоб в лоб, он предназначен лишь для старта, чтобы было от чего отталкиваться.

Успехов! 

P.S.
Если статья вам помогла, сделайте и вы хорошее дело. Помогите добрым словом программисту Алексею, который специально для вас, создал этот сайт и написал эту статью. Пожалуйста, расскажите всем своим знакомым девушкам, сёстрам, подругам про интернет-магазин одежды от украинских дизайнеров с отличным сервисом и услугой персонального стилиста.

]]> http://fashion-look.com.ua/work-study/kak-pravilno-sostavit-rezyume-obrazec-instrukciya/feed/ 0 http://fashion-look.com.ua/work-study/kak-najti-rabotu-chast-pervaya/ http://fashion-look.com.ua/work-study/kak-najti-rabotu-chast-pervaya/#comments Wed, 26 Jan 2011 01:00:13 +0000 Катя Зиновьева http://fashion-look.com.ua/?p=1455 На сегодняшний день выпускникам ВУЗа не так уж легко найти хорошую работу. Дипломы уже не ценятся как раньше, и это факт. И, довольно часто, на собеседовании можно  услышать: «ВУЗ – это всего лишь школа жизни». И воистину так, в ВУЗе мы лишь учимся решать  проблемы и получаем первый  опыт «рабочего общения» с людьми всех возрастов и рангов.

И всё же, вот мы закончили ВУЗ и нужно браться за дело. Основные качества, которыми вы должны владеть, это:

1. коммуникативные навыки;
2. повышенная стрессоустойчивость;
3. креативное мышление;
4. стремление к саморазвитию;
5. грамотность и презентабельность;
6. аналитические способности;
7. знание компьютера.

Опросы показывают, что средний период времени, за который можно найти работу – это 2-3 месяца. Самое главное, чтобы мы знали чего мы хотим от работы и в какой сфере деятельности мы хотим работать. Не опускайте руки. Ведь самое главное – это стремление. Ставьте цель и добивайтесь её. И помните то, что вы приходите работать, а не ставить свои условия – работодатель это оценит. Но и со своей стороны, прежде чем согласиться, не забывайте трезво оценить те условия, которые вам предлагают.

Основные этапы поиска работы:

1. Выбор работы.

2. Составление резюме. Резюме должно быть честным, кратким и действенным. Желательно избегать слов и словосочетаний по типу «помогал», «принимал участие» и др. Такие слова свидетельствуют о том, что вы занимаете пассивную сторону при осуществлении общего дела. Работодатель ищет инициативного  сотрудника, который умеет добиться реальных результатов. Резюме – это ваше первое впечатление на работодателя, поэтому подойдите к этому вопросу со всей ответственностью. Сделать из своего резюме конфетку совсем не трудно, если руководствоваться статьёй: как правильно составить резюме.

3. Рассылка резюме и беседа по телефону. Когда вы отправляете резюме на электронную почту, то лучше тему письма – заполнить названием той должности, на которую вы претендуете, а также добавить небольшую рекламу самого себя. Например: «менеджер по продажам, готов работать у вас, поделюсь базой клиентов», «курьер, с личным авто, согласен на з.п. 4000 грн», «офис-менеджер, знаю английский и немецкий». Если вакансия хорошая, то после отсылки резюме – не грех и позвонить потенциальному работодателю! Предварительная беседа по телефону является самым быстрым способом попасть на собеседование. К беседе по телефону тоже нужно быть готовым. Не утомляйте слушающего долгими рассказами о себе. Внятно представитесь, скажите что своё резюме вы уже отправили,  подождите когда его найдут, и тремя предложениями опишите все плюсы, которые получит фирма если наймёт вас в качестве сотрудника.

4. Собеседование. Перед тем как прийти на собеседование, подумайте о своём внешнем виде. Не обязательно одевать дорогую и модную одежду, самое главное, чтобы она была чистой и опрятной. Ни в коем случае не опаздывайте на собеседование! Обязательность и пунктуальность – это те качества, которые несомненно понравятся работодателю. В том случае, если вы опаздываете по разным причинам, заранее предупредите, что приедете позже на 15 минут (или другое, но конкретное, и желательно, точное время). Постарайтесь вести себя непринуждённо, оптимистично и вежливо. Отвечайте правдиво, чтобы потом не пришлось оправдываться. Аккуратно заполняйте все анкеты. Неопрятные анкеты не производят впечатления опрятного и аккуратного работника. Будьте предельно внимательны и не говорите лишнего. Не стоит критиковать прежнего работодателя. Не говорите на темы, которые не касаются предмета собеседования. Даже если проводящий собеседование начнет разговор на отвлеченные темы, то лучше сухо ответить и дальше тему не развивать.

Благо в наше время существуют сотни ресурсов, которые помогут найти работу. Правда, на украинском рынке труда всего несколько из них достойны пристального внимания. Например, замечательный сайт jooble.com.ua, который является своеобразной базой вакансий, включающей в себя результаты поисков с других «рабочих» сайтов. Но, конечно, большее количество результатов можно найти вручную – то есть, посещая разнообразные сайты поиска работы, не полагаясь на базу, которая нет-нет, да упустит что-то чрезвычайно важное и интересное. Если вы ищете работу, то обязательно посетите ресурсы:

job.ukr.net

www.ukrjob.net

alljob.com.ua

rabota.ua

work.ua

job.bigmir.net

www.101.com.ua

Пребывающим в поиске работы студентам стоит посетить сайт startjob.com.ua – здесь не только можно найти «горячие» вакансии, но и получить информацию об актуальных украинских и международных стажировках, разнообразных грантах и конкурсах.

Как искать работу на таких сайтах? Всё стандартно – выбрали город, сферу деятельности, а при расширенном поиске можно даже выбирать уровень заработной платы и требуемый опыт работы. Оптимально искать на таких ресурсах вакансии в разделе «работа для студентов», а на jooble в строке поиска просто вводить ключ «частичная занятость», «первая смена», «ночная смена» и т.д.

Давайте рассмотрим реальные позиции, которые подойдут большинству студентов:

1. Оператор call-centre. Работёнка не пыльная. Всё, что требуется – чистая речь и отсутствие дефектов речи, минимальные навыки делового общения и стрессоустойчивость. Средняя заработная плата – около 1500-2000 гривен в месяц. Вакансий по данному запросу довольно-таки много, а собеседование пройти не так уж сложно – делайте ударение на то, что всегда готовы научиться чему-то новому и ставьте акцент на свою коммуникабельность.

2. Курьер. Конечно, для дальнейшего трудоустройства не самая перспективная должность, но в случае, если срочно требуются деньги – вуаля. В среднем за полдня курьер зарабатывает 70 гривен, за день – 120. Особых навыков работа не требует, но учтите, что курьер – должность, которая предусматривает высокую физическую активность, внимательность, ответственность и, естественно, превосходное умение ориентироваться в городе.

3. Администратор, секретарь, помощник секретаря. Офисные вакансии, которые, пожалуй, наиболее перспективны в наше время – работая с более опытными коллегами, у вас будет прекрасная возможность перенять чей-то опыт и наработать свой. Средняя зарплата для таких офисных должностей 2000 гривен в месяц (при занятости 5-6 часов в день). Помните, что пытаясь получить такую работу, вы должны быть сверх-активны, сверх-ответственны и сверх-коммуникабельны. Организованность, стрессоустойчивость, даже некая прагматичность будут вашим главным плюсом  и обязательно будут учтены работодателем при рассмотрении вашей кандидатуры.

Однако, в наше время стоит оберегаться ложных контор. Вот, например, был такой случай. Парень приехал на собеседование, а ему говорят: «Платите 200 гривен, а мы вам даём адреса». Хотя по объявлению он уже приехал на собеседование для работы менеджером. Он решил дать им деньги, забрал адреса и поехал туда на собеседования. На прощание ему сказали, мол не переживайте вас там ждут. Когда он приезжал по этим адресам, то либо не подходил по критериям (возраст не тот, ОР нет и др.) или этого офиса там просто не существовало. Приехав туда, где ему дали эти адреса, он узнал, что они съехали. Будьте бдительны. Если «офис» находится в квартире, то будьте предельно осторожны. Случаев обмана сейчас очень много.

Но это не значит, что работу найти невозможно. Самое главное, – это желание и стремление и у вас всё получится. И помните – лучше сразу отказаться от той работы, которая вам не подходит, чем потом подводить работодателя своим внезапным увольнением.

Удачи Вам!

Анастасия Рысь

Катя Зиновьева